O que é hipomania?

Hipomania é um estado persistente de humor elevado e energizado que ocorre por quatro dias ou mais. Este termo significa "abaixo da mania", uma referência ao fato de que as pessoas com hipomania não estão em estado maníaco, mas são mais elevadas e agitadas do que as pessoas em humor neutro. Eles mantêm suas conexões com a realidade e geralmente são capazes de realizar atividades diárias como costumavam. No entanto, esse humor pode ser perigoso, porque há certas mudanças de atitude associadas a ele que podem colocar as pessoas em risco. Às vezes, é desencadeado por medicamentos. Os medicamentos usados ​​para o manejo dos transtornos do humor podem contribuir para o desenvolvimento da hipomania e, às vezes, outros medicamentos também podem fazê -lo.

Uma pessoa com hipomania pode experimentar uma variedade de sintomas. As pessoas podem sentir que estão voando alto, com um isenso de auto -estima, propósito e capacidade. Não é incomum fazer grandes planos, se envolver em atividades ambiciosas e participar de comportamentos imprudentes. A pessoa pode dirigir em altas velocidades, não observar as precauções de segurança em situações perigosas e, de outra forma, apoiar -se.

Esse humor não é necessariamente otimista, embora a hipomania seja frequentemente caracterizada por alegria e felicidade. As pessoas também podem experimentar irritabilidade e mudanças de humor, onde seu humor muda muito rapidamente, sem causa aparente. Eles também tendem a dormir menos, a falar mais e a se sentir inundados ou sobrecarregados com idéias. Para algumas pessoas, a Hipomania se traduz em extrema produtividade e pode terminar os projetos, estar mais focada no trabalho e até adquirir novas habilidades durante um episódio hipomanico.

Esse humor pode persistir por dias, semanas ou até mais. Pode progredir para mania ou sVolte à depressão, e o resultado de um período de hipomania nem sempre é previsível. Algumas pessoas podem ver o humor como positivo, aproveitando o aumento da produtividade e interesse na socialização. Outros podem vê -lo como motivo de preocupação por causa de preocupações de desenvolver uma mania ou depressão mais extrema.

Os medicamentos podem ajudar a gerenciar as condições associadas à hipomania e embotar a própria hipomania. Alguns pacientes também se beneficiam da terapia, grupos de apoio com pessoas semelhantes, exercícios e outras medidas. Um profissional de saúde mental pode avaliar e fornecer conselhos e assistência.