O que é claudicação intermitente?
O exercício em indivíduos prejudiciais pode causar dor e cólicas da perna chamadas claudicação intermitente. Em vez de uma doença em si, essa dor é sintomática da doença arterial periférica (PAD). A claudicação intermitente indica problemas com a circulação em artérias que podem levar a condições graves de saúde como doenças cardíacas. Isso ocorre em todas as artérias à medida que envelhecemos, mas afeta especialmente as extremidades. O fluxo sanguíneo restrito causa inúmeros problemas de saúde. Durante o aumento das atividades, como caminhar ou praticar esportes, os vasos sanguíneos estreitos não fornecem sangue oxigenado suficiente para manter os músculos ativos, para que eles se alivam e causem dores de tiro. Se a atividade for interrompida e os músculos relaxam, a dor diminuirá gradualmente e desaparecerá.
Um médico pode diagnosticar a doença arterial periférica naqueles com claudicação intermitente. Eles vão conTestes de dutos que medem sua pressão arterial durante o descanso e o exercício, além de avaliar o risco de doenças cardíacas. Eles podem descartar outras causas, como artrite. Aqueles com diabetes, pressão alta ou aqueles que fumam ou bebem já estão em maior risco de doenças cardiovasculares. Retirado de uma palavra latina que significa "para mole", a claudicação intermitente é frequentemente o primeiro sinal visível da saúde em declínio da artéria. Indivíduos com mais de 50 anos devem tomar cuidado especial, pois entre 4-10% sofrem de bloco.
As mudanças no estilo de vida, em combinação com medicação e suplementos, podem ajudar a prevenir ou aliviar a dor da claudicação intermitente. Obviamente, uma dieta equilibrada com baixo teor de colesterol reduz o risco de aterosclerose. O consumo de álcool e tabaco também acelera os danos às suas artérias. Exercícios leves e de baixo impacto, como caminhar em terreno plano, fortalecer os músculos e aumentar a circulation. Os suplementos alimentares, especialmente a vitamina E, B e C, melhoram o desconforto da claudicação intermitente. Para aqueles com mais dor aguda, existem vários medicamentos disponíveis que reduzem as cólicas e ajudam a evitar um problema mais sério, como ataque cardíaco ou derrame.