O que é dor lombar?
A dor lombar é descrita como desconforto que ocorre em qualquer lugar entre o topo das pernas de uma pessoa e o fundo de suas costelas, na parte de trás do corpo. A região lombar é uma localização frequente de dor, pois é responsável por suportar a maioria do peso de uma pessoa. Além disso, a região lombar é usada ao levantar, buscar coisas e torcer, e muitas pessoas não praticam uma boa mecânica corporal ao fazer essas coisas. Como tal, essa área é frequentemente ferida. Felizmente, a maioria dos casos de dor nas costas desaparece em apenas algumas semanas, mas algumas pessoas desenvolvem dores crônicas lombares.
Os sintomas da dor lombar podem variar amplamente, dependendo da causa do desconforto e da sensibilidade do indivíduo. Algumas pessoas sentem isso como uma dor maçante, enquanto outras podem sentir dores ardentes ou afiadas de desconforto. A dor nas costas pode ser sentida em um local centralizado, ou pode ser espalhado por uma ampla área. A dor pode atingir uma pessoa de repente, ou pode se tornar notável gradualmente. Algum diaA dor nas costas do MES é acompanhada de rigidez e uma faixa limitada de mobilidade; Pode até causar sintomas em outras partes do corpo, como dor ou formigamento nas pernas.
As causas comuns da dor lombar incluem tensão e uso excessivo. Lesões também são responsáveis em alguns casos. Por exemplo, uma pessoa pode experimentar esse tipo de dor após a escavação de neve ou se envolver em outra atividade física que tenta as costas. Da mesma forma, uma pessoa pode ser sacudida em um acidente e sofrer lombalgia depois. Até coisas como levantar objetos pesados podem levar à dor nas costas.
Infelizmente, o envelhecimento geralmente também leva à dor nas costas. Com o tempo, os ossos de uma pessoa perdem força, assim como seus músculos; Isso leva ao aumento do risco de lesão. Além disso, os discos de vértebras, localizados entre os ossos da coluna vertebral, geralmente são desgastados ou danificados com a idade. Quando isso ocorre, os ossos podem não ter um nível adequado deamortecimento e resulta da dor. Algumas pessoas ainda têm discos lombares que incha ou se abrem. Quando isso acontece, os discos podem pressionar os nervos nas costas de uma pessoa e levar à dor crônica.Às vezes, a dor na região lombar ocorre como resultado de osteoporose ou artrite. Os espasmos musculares podem levar à dor, e uma doença também pode causar desconforto. Algumas pessoas nascem até com condições da coluna vertebral que levam ao desconforto nessa área. Infelizmente, alguns sofrem de dor lombar pela qual os médicos não conseguem determinar uma causa.