O que é depressão moderada?
A depressão moderada é um distúrbio de humor que faz com que uma pessoa sinta uma sensação avassaladora de desespero, tristeza e desesperança que dura por um período prolongado. Muitas vezes, essas emoções podem seguir um evento negativo na vida de uma pessoa, como divórcio, perda de emprego, incapacidade ou morte na família. Embora circunstâncias como essas causem mais dor e tristeza a qualquer pessoa, em casos de depressão moderada, esses sintomas geralmente não diminuem com o tempo. Na ocasião, os sentimentos melancólicos são tão intensos que a pessoa que está sofrendo pode secretamente contemplar o suicídio.
Retirada de pessoas ou atividades, sono excessivo e choro frequente são bastante comuns para um indivíduo que sofre dessa aflição. Enquanto a maioria das pessoas experimenta sintomas de tristeza de tempos em tempos, aqueles atormentados com depressão moderada geralmente sentem essas emoções de forma consistente, por um período de vários meses ou mais. O distúrbio pode ocorrer como resultado de vários fatores que às vezes não têm nada a ver com um evento específico e, em vez disso, podem ser causados por uma doença física ou distúrbio mental. Na ocasião, o motivo da condição é desconhecido.
Aqueles que sofrem de depressão moderada são freqüentemente afetados por sintomas físicos que se manifestam como resultado do transtorno de humor. Dores de cabeça, problemas digestivos, fadiga crônica e até dores nas articulações são comuns. Outras vezes, doenças físicas podem causar instabilidade emocional, como nos casos em que um paciente sofre de câncer ou dor crônica. Um indivíduo geralmente pode ficar tão cercado pelas limitações de uma doença física persistente que assume todos os aspectos de sua vida e causa depressão moderada.
Certas substâncias químicas no cérebro, como serotonina, noradrenalina e dopamina, regulam sentimentos de prazer, motivação, irritabilidade e outros comportamentos. Quando eles se desequilibram e a comunicação entre os neurotransmissores é alterada, podem ocorrer sintomas psicológicos de depressão moderada. Às vezes os sintomas são leves, mas outras vezes os sentimentos são graves e as pessoas podem exibir um comportamento autodestrutivo ou sabotador.
A superação do transtorno mental costuma ser uma abordagem multidisciplinar e deve ser tratada o mais cedo possível para evitar a progressão da doença. Uma combinação de terapia e medicamentos é recomendada com mais frequência. A terapia de conversação com um psicólogo licenciado pode ser muito útil para determinar a fonte da depressão e desenvolver estratégias de enfrentamento. Um médico ou psiquiatra pode sugerir vários medicamentos antidepressivos, disponíveis mediante receita médica, para ajudar a regular o humor e, muitas vezes, melhorar a qualidade de vida de um paciente.