O que é planejamento familiar natural?

O planejamento familiar natural (PFN) refere-se a várias maneiras diferentes de prevenir ou tentar engravidar, geralmente endossadas pela Igreja Católica Romana e por alguns outros grupos religiosos. Esses métodos costumam ser mais utilizados para prevenir a gravidez, embora estudos tenham demonstrado certo sucesso em usá-los na direção oposta para resultar em gravidez. As práticas de PFN são baseadas na análise do ciclo de uma mulher por vários meios para detectar a ovulação e a abstenção de relações sexuais nos momentos em que é mais provável que a mulher engravide, se a prevenção da gravidez é o objetivo.

É sabido que a Igreja Católica Romana não aprova o uso de barreira ou métodos artificiais de controle de natalidade. Normalmente, a igreja acredita que é aceitável tentar a prevenção da gravidez se nenhum meio artificial for usado. Os métodos que fazem parte do planejamento familiar natural se apóiam fortemente na ideia de que a abstinência é importante para evitar a gravidez, e não é uma afronta a Deus entender quando é mais provável a gravidez ou evitar relações sexuais durante esse período.

Alguns métodos diferentes para prever a ovulação podem se enquadrar no planejamento familiar natural. Estes incluem aqueles que analisam muco vaginal. À medida que a ovulação se aproxima, o muco se torna claro, elástico e mais prevalente. Ao rastrear as alterações no muco à medida que ocorrem ao longo do mês, uma mulher pode determinar seus períodos férteis e evitar relações sexuais durante esse período. As mulheres também podem medir a temperatura basal para determinar os dias prováveis ​​de ovulação ou usar um monitor de fertilidade para avaliar a probabilidade de gravidez. Alguns com ciclos muito regulares podem assumir a probabilidade de ocorrência de gravidez com base no rastreamento em um calendário.

Quando as mulheres estão amamentando, elas podem usar o planejamento familiar natural, chamado método de amenorréia na lactação (LAM). Existem algumas diretrizes para isso, incluindo falta de menstruação, amamentação pelo menos uma vez a cada 4 horas e criança com menos de seis meses de idade. Isso não funciona para todos, porque, apesar da amamentação regular, algumas mulheres podem começar a ovular novamente mais cedo, conforme indicado pelo retorno dos ciclos menstruais normais.

É difícil avaliar a eficácia do planejamento familiar natural. Quando os casais usam um método perfeitamente, eles podem ter uma taxa de reprovação anual de 5 a 10%, ou às vezes até mais. O método LAM tende a ser bastante eficaz com uma taxa de falhas entre 2-5%. O PFN nem sempre é usado perfeitamente, e alguns métodos podem ser menos eficazes que outros.

Existem benefícios e desvantagens no planejamento familiar natural. Claramente, não impedirá todas as gestações e não faz nada para prevenir doenças sexualmente transmissíveis. Isso é uma grande preocupação para muitas organizações mundiais de saúde, especialmente em países onde a infidelidade conjugal é comum e a taxa de DSTs devastadoras como o HIV é muito alta. No entanto, para pessoas que usam controle de natalidade adicional como preservativos com PFN, isso pode ajudar a diminuir a taxa de gravidez indesejada, embora deva ser claramente entendido que a igreja não apóia essa prática.

Existem muitos casais católicos, especialmente nos países ocidentais, que se separam da igreja em seus ensinamentos sobre controle de natalidade. É justo afirmar que muitos casais católicos americanos, por exemplo, não praticam PFN. Ainda existe um número razoável de casais católicos americanos que apóiam o PFN e juram por seus vários métodos como meios confiáveis ​​para prevenir a gravidez.