O que é atenção negativa?
A atenção negativa geralmente ocorre em duas situações básicas. A primeira é quando uma criança se comporta mal e um pai ou responsável o repreende. Nesse caso, o adulto está dando atenção negativa e a criança está recebendo. O segundo cenário geralmente ocorre entre duas pessoas em um relacionamento romântico. Isso ocorre quando uma parte dá e busca atenção negativa, geralmente se envolvendo em comportamentos sufocados ou ameaçadores.
As crianças geralmente buscam atenção negativa quando não recebem o suficiente do tipo positivo. Embora ser repreendido e punido seja geralmente desagradável, a criança se sente validada por esse reforço negativo e pode buscar mais. Esse padrão geralmente inicia um ciclo em que a desobediência e o mau comportamento de uma criança aumentam porque ele quer atenção adicional. De fato, muitas pessoas com crianças seriamente que se comportaram são bons pais com agendamento ocupadoLes ou quem entende mal por que a criança está agindo. As crianças que se comportam dessa maneira também geralmente não são "ruins". Eles são simplesmente jovens que encontraram uma maneira de receber a atenção que desejam, mesmo que seja negativo.
Aqueles que observam que seu filho está nesse ciclo geralmente pode treinar a si mesmos e a criança de dar e desejar atenção negativa. Por exemplo, em vez de recompensar o mau comportamento com a repreensão, os pais podem optar por elogiar a criança quando ela está se comportando bem. Pequenas recompensas, como um lanche favorito ou um pequeno brinquedo dado como surpresa, podem reforçar o bom comportamento. Os pais também podem tentar olhar para seus horários e reservar um tempo para algumas atividades positivas para compartilhar com a criança regularmente.
Recompensar o bom comportamento não é a única maneira de encerrar o ciclo de atividade negativa. Até as crianças bem-comportadas às vezes precisam de disciplina, mas a chave para correção usualmenteY envolve lidar com as coisas com calma. Em vez de levantar a voz, um tom suave e firme é normalmente eficaz. Quando a criança começa a se comportar novamente, ela deve ser recompensada com atenção e louvor positivo.
O segundo tipo de atenção negativa geralmente ocorre entre parceiros românticos. Nesse tipo de caso, um parceiro normalmente anseia pelo reconhecimento e dá atenção negativa ao seu parceiro para obtê -lo. Esse comportamento pode envolver chamadas ou textos incansáveis, visitas inconvenientes ou argumentos iniciais. Ao fazer essas coisas, a parte disruptiva está tentando se manter no foco do outro parceiro.
Em tais situações, o parceiro que recebe a atenção negativa deve se separar do parceiro argumentativo antes que as coisas aumentem. Às vezes, se o parceiro disruptivo sentir que o outro não se concentra adequadamente nele, a atenção sufocante pode mudar para abuso verbal e ameaças físicas para ganhar notificação. Em CASEs como esse, o parceiro na extremidade receptora deve se proteger se separando de um parceiro abusivo.