O que é pressão arterial normal para as mulheres?

Como nos homens, a pressão arterial normal para as mulheres é 120/80, ou "120 acima de 80". As mulheres também enfrentam os mesmos fatores de risco que afetam os homens, como dieta e falta de exercício. Além disso, as mulheres podem ter que lidar com questões específicas de gênero, como gravidez, contracepção e menopausa.

A pressão arterial é uma medida da força do sangue nas paredes dos vasos sanguíneos. O formato padrão para registrar a pressão arterial é na verdade duas leituras, medidas em miligramas de mercúrio (mm/hg). O primeiro número, a pressão arterial sistólica, mede a pressão durante um pulso. A pressão arterial diastólica, a pressão entre os batimentos cardíacos, é o segundo número.

A pressão arterial normal para mulheres é 120/80. Nesse caso, "normal" não significa "típico" ou "média", mas o ideal saudável. A pressão alta é o risco mais óbvio, mas quando a pressão se afasta desse ideal, consequências muito altas ou muito baixas, podem resultar.

Evitando certos rOs fatores de ISK podem ajudar a promover a pressão arterial normal para as mulheres e reduzir o risco de pressão arterial alta ou baixa. Fumar, álcool, obesidade e dietas ricas em sódio ou colesterol podem contribuir para a pressão alta e a remoção desses fatores ajudará a reduzir a pressão arterial. O exercício regular é outro passo importante para manter a pressão arterial normal.

As mudanças hormonais

podem afetar a pressão arterial normal para as mulheres. Algumas mulheres podem experimentar um aumento na pressão arterial enquanto tomam contraceptivos orais. Fatores como histórico familiar e peso podem tornar esse aumento mais provável. O monitoramento regular da pressão arterial é aconselhado para as mulheres que tomam esses comprimidos, e quaisquer perguntas ou preocupações devem ser encaminhadas a um profissional médico.

A gravidez também pode causar aumento da pressão arterial. Mulheres já em tratamento para pressão alta deve SPEAK com um médico se for suspeita de gravidez. Alguns tratamentos podem afetar o feto, e as prescrições podem precisar ser alteradas. O médico também pode recomendar mudanças na dieta e no estilo de vida para manter a pressão arterial sob controle.

Durante a gravidez, a pressão arterial normal para as mulheres também pode cair, causando pressão arterial baixa. As mulheres podem experimentar tonturas, fadiga, depressão, náusea ou fraqueza e, quando esses sintomas estão presentes, uma visita ao médico está em ordem. É provável que o médico recomende alterações na dieta, muito exercício de fluido e luz.

A pressão arterial normal para as mulheres também pode ser interrompida pela menopausa. Até mais tarde a vida, é mais provável que os homens tenham pressão alta do que as mulheres, mas mulheres com mais de 65 anos são realmente mais propensas que os homens de desenvolver pressão alta. Após a menopausa, uma mulher pode sofrer um salto na pressão arterial de até 5 mm/hg por causa de mudanças hormonais.