O que é pressão arterial normal para as mulheres?

Como nos homens, a pressão sanguínea normal para as mulheres é 120/80, ou "120 acima de 80". As mulheres também enfrentam os mesmos fatores de risco que afetam os homens, como dieta e falta de exercício. Além disso, as mulheres podem ter que lidar com questões específicas de gênero, como gravidez, contracepção e menopausa.

A pressão sanguínea é uma medida da força do sangue nas paredes dos vasos sanguíneos. O formato padrão para o registro da pressão arterial é na verdade duas leituras, medidas em miligramas de mercúrio (mm / Hg). O primeiro número, a pressão arterial sistólica, mede a pressão durante um pulso. A pressão arterial diastólica, a pressão entre os batimentos cardíacos, é o segundo número.

A pressão sanguínea normal para as mulheres é 120/80. Nesse caso, "normal" não significa "típico" ou "médio", mas o ideal saudável. A pressão alta é o risco mais óbvio, mas quando a pressão se afasta desse ideal, muito alta ou muito baixa, podem resultar sérias conseqüências.

Evitar certos fatores de risco pode ajudar a promover a pressão arterial normal para as mulheres e reduzir o risco de pressão alta ou baixa. Fumar, álcool, obesidade e dietas ricas em sódio ou colesterol podem contribuir para a pressão alta, e a remoção desses fatores ajudará a diminuir a pressão arterial. O exercício regular é outro passo importante na manutenção da pressão arterial normal.

As alterações hormonais podem afetar a pressão arterial normal nas mulheres. Algumas mulheres podem experimentar um aumento na pressão sanguínea enquanto tomam contraceptivos orais. Fatores como histórico familiar e peso podem tornar esse aumento mais provável. Aconselha-se o monitoramento regular da pressão arterial para as mulheres que tomam esses comprimidos, e qualquer dúvida ou preocupação deve ser encaminhada a um profissional médico.

A gravidez também pode causar aumento da pressão arterial. As mulheres que já estão sob tratamento para pressão alta devem conversar com um médico se houver suspeita de gravidez. Alguns tratamentos podem afetar o feto, e as prescrições podem precisar ser alteradas. O médico também pode recomendar mudanças na dieta e no estilo de vida para manter a pressão arterial sob controle.

Durante a gravidez, a pressão arterial normal para as mulheres também pode diminuir, causando pressão arterial baixa. As mulheres podem sentir tonturas, fadiga, depressão, náusea ou fraqueza e, quando esses sintomas estão presentes, é necessária uma visita ao médico. É provável que o médico recomende mudanças na dieta, abundância de exercícios leves e fluidos.

A pressão arterial normal para as mulheres também pode ser interrompida pela menopausa. Até a vida adulta, é mais provável que os homens tenham pressão alta do que as mulheres, mas mulheres com mais de 65 anos têm mais chances de desenvolver pressão alta do que os homens. Após a menopausa, uma mulher pode experimentar um salto na pressão arterial de até 5 mm / Hg devido a alterações hormonais.