O que é osteomalácia?
Osteomalácia, também conhecida como raquitismo em crianças, é um termo geral para o amolecimento do osso. É causada por uma deficiência no processo de construção óssea. Uma deficiência de vitamina D, seja por falta de exposição ao sol que estimula a produção de vitamina D, por uma ingestão insuficiente de vitamina D na dieta ou por um distúrbio que interfere na absorção de vitamina D no trato digestivo, a osteomalácia pode causar ossos curvar-se ou fraturar.
Nos estágios iniciais, a osteomalácia só pode ser detectada através de raios-X, exames ósseos ou biópsias ósseas e exames de sangue para avaliar os níveis de vitamina D. À medida que progride, dores nos ossos doloridos e fraqueza muscular são os principais sinais e sintomas. O diagnóstico e o tratamento são essenciais não apenas para a mobilidade geral sem dor, mas para evitar complicações mais graves, como baixos níveis de cálcio no sangue, conhecidos como hipocalcemia.
A hipocalcemia pode ocorrer porque a vitamina D facilita a absorção de cálcio no trato intestinal. O cálcio é vital para o bom funcionamento do coração. Uma quantidade reduzida de cálcio pode levar a um ritmo cardíaco irregular e, eventualmente, insuficiência cardíaca. Se ocorrer espasmos nas mãos e nos pés, dormência na boca ou nas pernas ou braços, taquicardia ou batimento cardíaco irregular ou atividade convulsiva, juntamente com dor óssea e fraqueza muscular, é crucial consultar um profissional médico qualificado para diminuir os riscos de mais complicações físicas potencialmente fatais que podem estar associadas à osteomalácia.
O tratamento da osteomalácia inclui o reabastecimento de vitamina D através da exposição ao sol e / ou alterações na dieta. Suplementos de vitamina D também são comuns. Suplementos podem ser tomados por via oral, ou se a deficiência for grave o suficiente, por injeção.
Prevenção, no entanto, pode ser a melhor opção de tratamento. Simplesmente permitindo alguns minutos de sol por dia e aumentando a vitamina D em sua dieta através de coisas como peixe, pão, leite e iogurte, você pode diminuir significativamente os riscos de osteomalácia. Se não tiver certeza se sua dieta de escolha oferece vitamina D suficiente, suplementos de venda livre podem ser úteis. O exercício regular, especialmente exercícios de sustentação de peso, como caminhar, pode ajudar a fortalecer os ossos.
A maioria das pessoas diagnosticadas com osteomalácia, com tratamento adequado, melhora em algumas semanas, embora a recuperação total possa levar até seis meses. Prevenção, a melhor opção de tratamento, no entanto, é um empreendimento em andamento. O corpo precisa de uma fonte constante de vitaminas, incluindo a vitamina D, e lapsos prolongados em sua presença resultarão em um aumento nos riscos de outro ataque com osteomalácia.