O que é perimenopausa?
Perimenopausa é o tempo na vida de uma mulher em torno da menopausa, o fim de sua menstruação. Embora esse período da vida às vezes seja chamado de menopausa, tecnicamente a menopausa é uma data específica, no dia seguinte ao último período menstrual de uma mulher. Os anos em torno desta data e as transições pelas quais uma mulher passa neste momento são mais precisamente referidos como perimenopausa , literalmente "em torno da menopausa".
No mundo ocidental, a maioria das mulheres experimenta menopausa entre 45 e 55 anos, com idade média de 51. No entanto, pode ocorrer em qualquer lugar entre 40 e 60 anos. Algumas mulheres experimentam "menopausa prematura" antes dos 40 anos , mas é raro.
Para a maioria das mulheres, a perimenopausa é uma mudança semelhante à menarca , o início do ciclo menstrual, embora ao contrário. Como a menarca simboliza a entrada na feminilidade, a perimenopausa marca a entrada em uma nova etapa da vida. Os sintomas psicológicos de cada evento da vida são semelhantes.
A perimenopausa causa uma série de sintomas físicos, pois o corpo da mulher produz hormônios de forma irregular antes de interromper totalmente a produção de progesterona, estradiol e estriol. O estrona é o único hormônio feminino que ainda é produzido em mulheres na pós-menopausa. Há uma grande variação nos sintomas físicos e psicológicos que as mulheres submetidas à perimenopausa experimentam, e o evento pode levar de alguns anos a mais de dez. Durante a pré-menopausa, nos anos que antecederam a menopausa, a maioria das mulheres apresenta períodos menstruais cada vez mais irregulares e períodos perdidos frequentes.
Alguns sintomas associados à perimenopausa incluem fadiga, ondas de calor ou frio, suores noturnos e insônia. Atrofia urogenital, inflamação devido a alterações na genitália feminina, é um sintoma comum da diminuição do estrogênio. A pele de todo o corpo de uma mulher pode mudar durante a perimenopausa, perdendo a elasticidade e tornando-se mais fina, e ela pode apresentar formicamento, uma sensação de rastejamento na pele. Os seios também podem atrofiar. Osteopenia, diminuição da densidade óssea e dor nas articulações são outros sintomas possíveis.
Mulheres com perimenopausa também podem apresentar sintomas psicológicos como resultado de flutuações hormonais e das mudanças de vida que acompanham a menopausa. Isso pode incluir irritabilidade, alterações de humor, perda de memória, depressão, ansiedade e uma diminuição do desejo sexual.
Se os sintomas da perimenopausa forem severamente perturbadores ou desconfortáveis, uma mulher pode procurar tratamento médico. A terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser eficaz no alívio das ondas de calor e no tratamento da osteoporose. Existem muitos tipos diferentes de TRH, cada um com seus possíveis efeitos colaterais e riscos. Antidepressivos e medicamentos para pressão arterial também são prescritos às vezes para tratar ondas de calor.
Lubrificantes vaginais ou cremes de estrogênio em baixa dose podem aliviar os sintomas da atrofia urogenital. Mulheres na peri-menopausa que sofrem de depressão geralmente se beneficiam de aconselhamento. Terapias alternativas, particularmente a acupuntura, estão se tornando mais comuns no tratamento dos sintomas da perimenopausa.