O que é inchaço pós-parto?
O inchaço pós-parto, ou edema, ocorre porque o corpo de uma mulher retém líquidos durante a gravidez. Vários fatores podem causar inchaço, incluindo consumir muito sódio durante a gravidez, clima quente e ser excessivamente ativo. Uma mulher também pode sofrer de inchaço pós-parto como resultado de líquidos intravenosos que recebeu durante o parto. Em muitos casos, o inchaço pós-parto ocorre nos tornozelos e dedos. Algumas mulheres também podem ter seios inchados. Normalmente, o inchaço pós-parto desaparece por si próprio.
O inchaço pós-parto nos tornozelos ou dedos pode ser tratado mantendo os pés e as mãos em uma posição elevada. Uma nova mãe pode descansar com os pés apoiados por pelo menos meia hora, na tentativa de reduzir o inchaço. Os pés precisam ser mantidos acima do nível do coração.
Após o nascimento, o corpo de uma nova mãe também tentará se livrar do excesso de líquido. Os rins fazem o possível para livrar o corpo de líquidos, portanto, uma nova mãe pode precisar urinar com frequência. O excesso de líquido também pode deixar o corpo através dos poros, para que as mulheres percebam que suam muito após o nascimento.
As mulheres geralmente também experimentam seios inchados após o nascimento. O inchaço pode ser causado pelo excesso de leite ou resultado de edema. O edema pós-parto nos seios pode bloquear a produção de leite da mulher, para que ela não faça o suficiente para alimentar o bebê. Massagear os seios enquanto alimenta ou bombeia pode ajudar a diminuir o edema, pois força o leite a sair.
Para reduzir o inchaço e forçar a saída do leite, uma mulher com edema pode aplicar frio no peito por 20 minutos, como uma bolsa de gelo, antes de bombear ou alimentar. Ela também pode tentar uma almofada de calor para reduzir o inchaço e liberar o leite. Uma almofada de calor deve ser aplicada por não mais que cinco minutos.
Um sutiã de compressão pode ser uma boa opção para reduzir o inchaço de uma mulher que não planeja amamentar. A compressão reduzirá o edema e convencerá o corpo a parar de produzir leite. Mulheres com edema nas pernas e tornozelos também podem querer usar meias de compressão.
Em alguns casos, o inchaço pós-parto pode ser um sinal de um problema mais sério, como pressão alta ou trombose venosa profunda. Se o inchaço não desaparecer dentro de uma semana, uma mulher deve ligar para o médico. Inchaço acompanhado de dor nas pernas ou na cabeça também pode apontar para um sério problema de saúde.