O que é neuralgia ciática?

A neuralgia ciática, também comumente chamada de ciática, é uma condição médica que pode causar dor e dormência em uma ou nas duas pernas. Essa condição recebe seu nome do nervo ciático, que viaja da coluna para as nádegas e pela parte de trás da perna. Os danos a esse nervo, normalmente devido à inflamação dos ossos ou articulações da coluna vertebral, são a fonte mais comum de neuralgia ciática. As opções de tratamento para neuralgia ciática variam amplamente e podem incluir fisioterapia, massagem terapêutica e o uso de medicamentos sem receita ou receita médica. Medidas preventivas, como praticar a postura correta e as técnicas de elevação, geralmente podem impedir recorrências de sintomas.

A dor é o mais comum e o sintoma mais problemático da neuralgia ciática. Essa dor normalmente começa em um lado da região lombar e se move para a região da nádega e depois viajando pela perna, particularmente a parte traseira da parte superior da parte superior. Em alguns casos, a dor no quadril também está presente. ThA dor é frequentemente pior quando está sentado ou permanecendo por períodos prolongados de tempo. Mesmo algo simples, como espirrar, rir ou ter um movimento difícil intestinal, pode piorar a dor da neuralgia ciática.

A dormência, o formigamento e a fraqueza da perna afetada podem dificultar as tarefas simples, como caminhar ou até impossível em ataques graves da neuralgia ciática. É importante relatar qualquer um desses sintomas a um médico, pois esses sintomas podem às vezes imitar os sintomas de condições médicas mais graves. O médico pedirá todos os testes necessários para garantir que a neuralgia ciática seja realmente o diagnóstico correto.

Algumas opções de tratamento para neuralgia ciática incluem fisioterapia ou massagem terapêutica com o objetivo de ensinar os exercícios de alongamento leve ao paciente que podem ajudar a aliviar a dor. Medicamentos de dor sem receita como o ibuprofeno podem ser úteis como nósll. Às vezes, os médicos prescrevem analgésicos de narcóticos se a dor for grave e o movimento for significativamente prejudicado. Depois que uma pessoa teve um episódio de ciática, é comum ter episódios repetidos de tempos em tempos, tornando importantes técnicas de prevenção.

Exercícios suaves, como o yoga, podem ajudar a fortalecer os músculos da região lombar e das pernas, tornando os episódios repetidos menos prováveis. Praticar a postura adequada enquanto está sentada ou em pé pode manter a pressão do nervo ciático e diminuir as chances de inflamação. Dormir com a coluna reta e evitar ter o pescoço em grande parte de um ângulo também pode ajudar a reduzir a chance de futuros episódios dolorosos.