O que é tendinite do ombro?
Tendinite do ombro refere-se à inflamação dos tendões localizados no bíceps superior ou no manguito rotador. Irritação e inflamação podem ser causadas por uma lesão esportiva, um golpe direto no ombro, movimentos repetitivos ou uma doença como artrite reumatóide. Um indivíduo com tendinite do ombro geralmente sente dor ao mover a articulação, inchaço e sensibilidade ao toque. Um caso leve de tendinite geralmente pode ser aliviado com vários dias de descanso, gelo e analgésicos vendidos sem receita. Uma lesão mais grave pode exigir cirurgia e fisioterapia antes que uma pessoa possa recuperar o uso do ombro.
A maioria dos casos de tendinite do ombro é resultado de uma torção desajeitada, lesão direta ou uso repetitivo da articulação. Problemas no ombro são muito comuns em esportes e atividades de contato em que o ombro é constantemente usado, como arremessar uma bola. Um indivíduo também pode sofrer tendinite no ombro se estiver em um acidente ou sofrer uma queda em que a maior parte do impacto é absorvida pela área do ombro. Uma pessoa com uma doença inflamatória como a artrite reumatóide também pode sofrer tendinite no ombro e em outras áreas do corpo. A tendinite pode afetar o tendão bicipital no braço ou o grupo de tendões próximo à articulação do ombro, conhecido como manguito rotador.
Os sintomas mais comuns de tendinite são sensibilidade e dor ao tentar mover o ombro. Dependendo da gravidade de uma lesão, a amplitude de movimento pode ser consideravelmente limitada e a articulação pode inchar e machucar ao longo do tempo. Dor constante e aguda pode ser indicativa de uma condição mais séria, como um tendão rasgado ou cartilagem articular danificada. A maioria das lesões leves pode ser tratada em casa, embora uma pessoa que sinta dor intensa deva visitar a sala de emergência ou agendar uma consulta com um médico.
Superar a tendinite leve do ombro geralmente envolve descansar o ombro por alguns dias e alternar entre aplicações de gelo e bolsa de calor. Congelar o ombro regularmente ajuda a reduzir o inchaço, e as compressas de calor podem acalmar os músculos e tendões doloridos. Analgésicos sem receita e medicamentos anti-inflamatórios podem proporcionar alívio adicional e reduzir o tempo de cicatrização. A realização de exercícios leves de alongamento após um período de descanso pode ajudar um indivíduo a recuperar força e flexibilidade.
Uma lesão grave no ombro deve ser cuidadosamente examinada por um médico, que pode fazer um diagnóstico e providenciar o tratamento. Um médico pode prescrever medicamentos para a dor de alta resistência e sugerir exercícios de alongamento em casa para uma lesão moderada ou agendar sessões com um fisioterapeuta para tendinite grave. Um tendão bicipital rasgado ou manguito rotador geralmente requer cirurgia para reconectar o tecido danificado e promover a cicatrização. A recuperação de uma lesão grave que requer cirurgia pode levar até seis meses, e há uma possibilidade maior de reinjurar a articulação.