Qual é a idade média da menopausa?

A menopausa é o estágio na vida de uma mulher quando ela para de menstruar. A idade média da menopausa é de 51 anos, mas a idade real varia de mulher para mulher. Alguns dos fatores que determinam a idade da menopausa são saúde geral, nível de atividade e genética. As mulheres tendem a sofrer menopausa aproximadamente com a mesma idade que suas mães.

O fim dos anos férteis de uma mulher é conhecido como menopausa. Os níveis de estrogênio diminuem à medida que a mulher envelhece, levando à interrupção da função ovariana e da menstruação. A menopausa marca o fim dos anos de gravidez de uma mulher. Isso acontece gradualmente ao longo de vários anos. É uma parte natural da vida que não requer nenhuma intervenção médica, embora algumas mulheres recorram à medicina para aliviar seus sintomas.

A menopausa normalmente ocorre entre as idades de 45 e 55. A idade média da menopausa é 51, mas não é incomum que isso aconteça mais cedo ou mais tarde. A genética e o estilo de vida podem desempenhar um papel na determinação da idade real da menopausa. A idade média da menopausa aumentou nos últimos cem anos, dos 45 aos 51 anos.

Entre os primeiros sinais físicos da menopausa estão períodos irregulares, suores noturnos e ondas de calor. Sintomas mentais, como alterações de humor e perda de libido, também são comuns. A maioria desses sintomas pode ser aliviada com remédios vendidos sem receita ou com ervas. Os médicos às vezes recomendam terapia de reposição hormonal para casos de desconforto grave na menopausa.

O período que precede imediatamente a menopausa é conhecido como perimenopausa ou pré-menopausa. A perimenopausa pode começar já no final dos anos 30. Esse estágio pode durar de alguns meses a alguns anos e é sempre seguido pela menopausa. É quando muitas mulheres experimentam os sintomas mais intensos da menopausa, especialmente as mudanças de humor. A menopausa não ocorre oficialmente até que o período da mulher esteja ausente por doze meses consecutivos.

A menopausa precoce pode ser causada por má nutrição. Mulheres que fumam podem experimentar a menopausa mais cedo porque o uso excessivo de nicotina danifica os ovários. Certas operações podem causar menopausa de maneira não natural, como uma histerectomia. Em alguns casos, a quimioterapia leva à menopausa prematura.

Algumas mulheres experimentam menopausa muito mais tarde na vida. Gestações múltiplas são uma causa possível de uma idade avançada da menopausa. Mulheres com sobrepeso geralmente sofrem menopausa mais tarde do que mulheres com peso saudável. A genética também desempenha um papel. Mulheres cujas mães sofreram menopausa tardia tendem a seguir o mesmo padrão.