Qual é a conexão entre muco cervical e fertilidade?
A conexão entre muco cervical e fertilidade, em poucas palavras, é que o muco cervical pode indicar o nível de fertilidade da mulher durante a ovulação. Ao planejar engravidar, muitas mulheres monitoram seu muco cervical muito de perto para determinar os melhores momentos para tentar engravidar. As alterações no muco cervical são causadas por flutuações hormonais durante o ciclo menstrual. A ovulação é indicada por muco cervical úmido e escorregadio.
A principal conexão entre o muco cervical e a fertilidade é que o muco pode ajudar a mulher a prever a ovulação. À medida que as mulheres envelhecem, pode se tornar cada vez mais difícil conceber. Muitas dessas mulheres, depois de não engravidarem, tentarão aumentar suas chances de concepção planejando o sexo durante os períodos de ovulação. O monitoramento da temperatura corporal é uma maneira de mapear a ovulação, mas esse método só confirma a ovulação após a ocorrência, altura em que é tarde demais para conceber.
Graças aos recentes avanços em nossa compreensão do muco cervical e da fertilidade, agora existe um método melhor para as mulheres acompanharem a ovulação. O rastreamento da ovulação monitorando o muco cervical possui uma vantagem sobre o monitoramento da temperatura, pois permite à mulher prever a ovulação antes que ela aconteça. Isso é particularmente útil em mulheres cujo relógio biológico está em contagem regressiva e não pode perder um período de ovulação. Dessa forma, o sexo pode ser planejado durante a ovulação do mês atual, em vez de descobrir depois que seja tarde demais e ter que esperar mais um mês.
Alterações no muco cervical ao longo do ciclo menstrual são uma importante conexão entre o muco cervical e a fertilidade. A consistência do muco cervical varia com cada indivíduo, mas geralmente passa por cerca de quatro estágios durante o mês. O muco pode ser pegajoso, cremoso ou o que é descrito como consistência crua de clara de ovo. Quando o muco está seco e pegajoso, não é um bom momento para tentar engravidar, pois a ovulação não está ocorrendo. A consistência úmida ou clara de ovo significa que a ovulação está ocorrendo ou está prestes a ocorrer, e é um bom momento para tentar fazer um bebê.
O muco cervical e a fertilidade estão relacionados porque o muco determina se a vagina é hospitaleira para o esperma. Quando o muco está seco e pegajoso, é muito difícil para o esperma viajar e fertilizar o óvulo. O muco cervical serve como um tipo de lubrificante. O espermatozóide pode viajar com muito mais facilidade e rapidez através do muco úmido e com uma consistência líquida, como claras de ovos cruas.
A maneira mais precisa e simples de coletar uma amostra de muco cervical é inserir o dedo indicador ou médio na vagina. Sempre lave as mãos antes e depois de coletar amostras de muco cervical para evitar a transmissão de germes e bactérias. Tente alcançar o dedo o mais próximo possível do colo do útero para obter uma amostra mais precisa e não tente logo após o sexo ou quando excitado sexualmente, para evitar confundir fluidos. Se a mulher ficar enojada com a possibilidade de obter uma amostra dessa maneira, ela poderá observar o muco coletado no papel higiênico ao limpar a vagina, mas esse é um método menos confiável.