Qual é a conexão entre dores de cabeça e mudanças de humor?

A principal conexão entre dores de cabeça e mudanças de humor é o fato de que muitas condições diferentes podem causar ambos os sintomas. Além disso, dores de cabeça severas podem levar à falta de sono e às mudanças de humor resultantes em algumas pessoas. Quando causada pela mesma condição, o tratamento para um sintoma geralmente também ajuda a aliviar o outro. As mulheres correm maior risco de desenvolver dores de cabeça e mudanças de humor comumente ligadas a desequilíbrios hormonais.

dores de cabeça e mudanças de humor são frequentemente associadas aos problemas hormonais causados ​​pela menopausa em mulheres de meia idade, embora também possam ser resultado da síndrome e gravidez pré-menstrual. Mudanças hormonais graves podem causar toda uma gama de sintomas, incluindo dores de cabeça e humor instável. As mulheres podem se encontrar rindo um minuto e depois chorando ou gritando no próximo.

Existem medicamentos e suplementos usados ​​para tratar dores de cabeça e alterações de humor relacionadas a hormônios. Mulheres na menopausa podem achar que tomar um suplemento de estrogênio natural oAs terapias de reposição hormonal r ajudarão a aliviar uma ampla gama de sintomas. Tomar um alívio de dor no balcão também pode ajudar até que as substituições de hormônios entrem em vigor. Eles também são úteis para mulheres menstruadas ou grávidas, uma vez que as terapias hormonais não são recomendadas nesses casos.

Suplementos dietéticos também estão disponíveis para ajudar a equilibrar hormônios em mulheres com síndrome pré-menstrual grave ou menopausa. O óleo de prímula noturna é um exemplo. Esse suplemento em particular, e muitos outros, não são recomendados para mulheres grávidas devido ao risco de mão -de -obra prematura.

Dormir o suficiente, comer alimentos saudáveis ​​e exercitar também pode ajudar a regular os hormônios. Às vezes, a falta de sono também pode causar ou exacerbar os sintomas de balanço do humor, uma vez que a insônia em andamento geralmente leva a mudanças hormonais e instabilidade do humor. Dores de cabeça constantes podem contribuir para a falta de sono.

Qualquer pessoa que esteja experimentando sintomas repentinos deve consultar um médico. Embora dores de cabeça, mudanças de humor, ondas de calor e sintomas hormonais semelhantes sejam considerados normais na maioria dos casos, às vezes eles podem sinalizar uma condição médica mais séria. Além disso, algumas mulheres podem experimentar um desequilíbrio hormonal grave que pode ser indicativo de um distúrbio mais grave ou um problema com o sistema endócrino, como a doença da tireóide. Embora esses sintomas também possam afetar os homens, eles são mais comuns em mulheres. Homens que sofrem dores de cabeça e mudanças de humor contínuas devem procurar o conselho de um profissional médico.