Qual é a conexão entre cura e arte?
A conexão mais forte entre cura e arte é que o ato de criar arte alivia o estresse e acalma o corpo e a mente. A arte aumenta a autoconsciência e ajuda o indivíduo a encontrar maneiras de expressar conflitos emocionais ocultos. Ao aliviar o estresse e melhorar o humor, a arte fornece um caminho para fortalecer o sistema imunológico e acelerar a recuperação de uma doença. Alguns terapeutas de arte acreditam que a criação de um desenho ou escultura pode ajudar a facilitar uma conexão mais forte entre cura e arte, influenciando os padrões das ondas cerebrais e liberando substâncias químicas benéficas no cérebro.
Ao lidar com distúrbios emocionais e até doenças físicas, o médico pode propor uma ampla gama de terapias alternativas para complementar as orientações e intervenções médicas. Uma terapia benéfica comum, conhecida como arteterapia, utiliza a mente e as emoções do paciente para criar uma forma de arte. Esse modo de auto-expressão pode ajudar o paciente a descobrir crenças ocultas, padrões de pensamento ou emoções, levando à autoconsciência. Isso pode ser benéfico para aqueles que sofrem de distúrbios emocionais e mentais, pois pode fornecer um caminho para determinar agendas ocultas e causas profundas de sua doença.
A cura e a arte foram estudadas em diferentes contextos clínicos, e as conclusões mostram que a arteterapia, independentemente do método escolhido, é benéfica no alívio do estresse. O estresse diário pode acumular e prejudicar a função do sistema imunológico, portanto, aliviar o estresse é importante ao combater uma doença. O uso de arteterapia combinada com tratamento médico e outras terapias alternativas também pode ser benéfico na redução da pressão arterial alta. Alguns arteterapeutas também acreditam que a criação através da arte afeta os padrões de ondas cerebrais e ajuda a liberar substâncias químicas no cérebro associadas à cura, como a serotonina.
Um paciente que usa arte para curar pode fazê-lo com uma ampla variedade de ferramentas, como tintas, cores de água e argila. O ato de criar ajuda o indivíduo a se sentir mais no controle, o que pode se traduzir em estar no controle da doença experimentada. Qualquer indivíduo pode se beneficiar dos aspectos curativos da arte, porque desempenha um papel importante não apenas no aspecto emocional e mental da cura, mas também no aspecto químico dentro do cérebro. Outras formas de auto-expressão, como cantar ou escrever, também são terapias alternativas usadas para curar e arteterapia.