Qual é a conexão entre a metformina e a perda de peso?
Embora os estudos sejam inconclusivos, a metformina e a perda de peso podem estar associadas a não diabéticos. Foi originalmente projetado para tratar diabéticos, diminuindo os níveis de insulina para o açúcar no sangue, mas demonstrou reduzir a fome e pode ser usado como um medicamento para perda de peso naqueles que não têm diabetes. A metformina trabalha para reduzir o apetite, diminuindo a insulina, pois essa substância provoca fome na maioria dos indivíduos.
A ligação entre a metformina e a perda de peso não foi muito estudada, mas é comumente usada para reduzir os níveis de insulina naqueles com diabetes tipo 2. Também é usado em mulheres com síndrome dos ovários policísticos, pois tendem a estar acima do peso devido aos altos níveis de insulina. Os pesquisadores originalmente acreditavam que a metformina era eficaz apenas naqueles que não se exercitavam regularmente, uma vez que é neutralizada pelo ácido lático, uma substância produzida pelo organismo durante o exercício. Foi demonstrado, no entanto, que o exercício não aumenta o ácido lático o suficiente para reduzir a eficácia do medicamento.
Os pacientes interessados nas diretrizes de metformina e perda de peso devem conversar com seus médicos. A metformina geralmente é administrada apenas àqueles com excesso de peso grave, já que os possíveis efeitos colaterais são compensados pelos benefícios de perder peso. Os efeitos colaterais podem incluir distúrbios digestivos e dor de cabeça. A metformina é considerada segura para a maioria dos indivíduos.
Há quem não deva tomar metformina e medicamentos para perda de peso em geral, especialmente em combinação um com o outro. Aqueles que têm menos açúcar no sangue devem evitar tomar este medicamento, pois pode diminuir ainda mais os níveis de glicose no sangue, o que pode ser grave e levar a complicações de saúde. Também foi demonstrado que os atletas não devem tomar este medicamento, pois requerem açúcar elevado no sangue para se apresentarem em eventos esportivos. Tome-o antes de participar de um jogo de atletismo pode levar a uma diminuição dramática no açúcar no sangue.
Para aprender sobre a metformina com o objetivo de perder peso, os pacientes devem conversar com seus médicos. O medicamento não é eficaz quando combinado com uma dieta rica em carboidratos. Comer alimentos que podem causar um rápido aumento da insulina contraria os efeitos positivos deste medicamento. Isso inclui carboidratos refinados, açúcar refinado, certas frutas e vegetais ricos em amido, como batatas e milho. Para perda de peso saudável e a longo prazo, os pacientes ainda devem comer uma dieta equilibrada e praticar atividade física diariamente. Um médico deve ser consultado antes de iniciar qualquer novo plano de dieta.