Qual é a conexão entre metformina e perda de peso?
Embora os estudos sejam inconclusivos, a metformina e a perda de peso podem estar ligadas para não diabéticos. Foi originalmente projetado para tratar os diabéticos, reduzindo os níveis de insulina para o açúcar no sangue, mas demonstrou reduzir a fome e pode ser usado como um medicamento para perda de peso naqueles que não têm diabetes. A metformina trabalha para conter o apetite, diminuindo a insulina, uma vez que essa substância desencadeia a fome na maioria dos indivíduos.
A ligação entre metformina e perda de peso não foi fortemente estudada, mas é comumente usada para reduzir os níveis de insulina naqueles com diabetes tipo 2. Também é usado em mulheres que têm síndrome dos ovários policísticos, pois tendem a estar acima do peso devido aos altos níveis de insulina. Os pesquisadores acreditavam originalmente que a metformina era eficaz apenas naqueles que não se exercitaram regularmente, pois são neutralizados pelo ácido lático, uma substância produzida pelo corpo durante o exercício. Foi demonstrado, porém, que o exercício não aumenta o ácido lático o suficiente para reduzir a eficácia do medicamento.
Pacientes interessados nas diretrizes de metformina e perda de peso devem falar com seus médicos. A metformina geralmente é dada apenas àqueles que estão severamente acima do peso, pois os efeitos colaterais potenciais são compensados pelos benefícios à saúde da perda de peso. Os efeitos colaterais podem incluir distúrbios digestivos e dor de cabeça. A metformina é considerada segura para a maioria dos indivíduos.
Há alguns que não devem tomar medicamentos para metformina e perda de peso em geral, especialmente em combinação entre si. Aqueles que têm menor açúcar no sangue devem evitar tomar esse medicamento, pois podem reduzir ainda mais os níveis de glicose no sangue, o que pode ser grave e levar a complicações de saúde. Também foi demonstrado que os atletas não devem tomar esse medicamento porque exigem açúcar no sangue elevado para se apresentar em eventos esportivos. Tomá -lo antes de participar de um jogo atlético pode levar a uma diminuição dramática do açúcar no sangue.
Para aprender sobre a metformina com o objetivo de perder peso, os pacientes devem falar com seus médicos. A medicação não é eficaz quando combinada com uma dieta rica em carboidratos. Comer alimentos que podem causar um pico rápido na insulina combaterão efeitos positivos deste medicamento. Isso inclui carboidratos refinados, açúcar refinado, certas frutas e vegetais ricos em amido, como batatas e milho. Para perda de peso a longo prazo e saudável, os pacientes ainda devem comer uma dieta equilibrada e se envolver diariamente na atividade física. Um médico deve ser consultado antes de ir a qualquer novo plano de dieta.