Qual é a conexão entre esportes e imagem corporal?
A conexão entre esportes e imagem corporal pode ser positiva ou negativa. Algumas pessoas acham que se envolver no esporte permite que se sintam melhor consigo mesmas; Mais fisicamente adequado e mais coordenado, por exemplo. Outros encontram uma conexão mais prejudicial entre o esporte e a imagem corporal e descobrem que a pressão para parecer de uma certa maneira se torna esmagadora e pode levar a exercícios excessivos ou distúrbios alimentares, como anorexia ou bulimia. É importante que os pais de crianças envolvidas no esporte fiquem de olho em seu comportamento e hábitos alimentares para garantir que o desejo de ser atlético e o ajuste não seja levado ao extremo.
Muitas pessoas acham que a conexão entre esportes e imagem corporal é positiva, no entanto. As pessoas que podem ter se sentido inseguras antes, ou estavam acima do peso, podem achar que participar do esporte ajuda a aumentar sua capacidade física, além de promover a perda de peso e a saúde geral. Tornar parte de uma equipe é outra maneira de aumentar a auto -estima.Como as habilidades de um indivíduo em praticar um determinado esporte melhoram, isso também pode levar a percepções aprimoradas da imagem corporal. Pode até melhorar a postura e a coordenação na vida cotidiana, o que tende a fazer as pessoas se sentirem melhor consigo mesmas também.
Quando a conexão entre esportes e imagem corporal é discutida, no entanto, aspectos negativos geralmente são focados. Atletas de todas as idades, mas particularmente atletas mais jovens ou aqueles que realmente querem fazer uma carreira em um determinado esporte, geralmente se tornam intensamente dedicados a obter o corpo "perfeito" para um determinado esporte. Isso pode envolver praticar o esporte o tempo todo, se exercitar por horas todos os dias e comer uma dieta extremamente limitada. Um indivíduo tão focado nisso pode ficar obcecado e pode desenvolver um distúrbio dismórfico corporal ou um distúrbio alimentar; Outros podem recorrer a drogas que aumentam o desempenho, que são ilegais e muito perigosas.
Essa conexão negativa entre esportes e imagem corporal não se limita a homens ou mulheres. Ambos podem sentir como se não fossem magros o suficiente ou musculosos o suficiente para participar de um determinado esporte; Alguns também podem sentir como se estivessem muito magros. O desejo de ser perfeito não é incomum e é uma fonte frequente de estresse e problemas sérios com indivíduos que participam do esporte. Certamente é algo a ser ciente entre pais ou amigos de pessoas que desejam procurar uma certa maneira para um esporte ou atividade específica.