Qual é o método Lonsdale de massagem linfática?

O método de massagem linfática de Lonsdale ajuda o corpo a drenar os linfonodos mais rapidamente do que normalmente faria. O uso desse método ajuda o corpo a desintoxicar -se através da limpeza do sistema circulatório linfático. O massoterapeuta normalmente usa técnicas de massagem profunda e superficial para mover o fluido do sistema linfático pelo corpo. Uma sessão geralmente dura cerca de 90 minutos, dependendo do terapeuta. Como o sistema linfático mantém muitas toxinas, acredita -se que essa prática desintoxique e nutra o corpo, que se acredita aumentar a saúde e diminuir as doenças. Algumas pessoas até acreditam que funciona para tratar as articulações inflamadas, entorses musculares e problemas de pele. Pode revIlalizando a vesícula biliar, o fígado e o baço também. Os golpes geralmente incluem movimentos de balanço e bombeamento que espelham a batida do coração, e pensam -se que conectam a pessoa à energia de seu corpo e a colocam em um estado sedativo. Além disso, muitos profissionais acreditam que essa forma de massagem pode liberar energia emocional que foi bloqueada anteriormente no corpo. Pensa -se que a liberação de energia também esteja curando.

Embora possa haver diferenças sutis entre os massoterapeutas, a maioria usa óleo de massagem ou hidratante ao realizar massagem linfática. Na parte superior do corpo, por exemplo, o tronco e os braços normalmente são esfregados com óleo de massagem. Em seguida, a pele do cotovelo interno à axila será massageada em um movimento circular, terminando com uma pitada perto da axila. Em seguida, traços levesserá usado para massagear a área de cada axila no peito. A pele será então massageada do centro do estômago até a axila.

Alguns massoterapeutas se especializam no método de massagem linfática de Lonsdale. Na maioria dos casos, um especialista pode ser encontrado nas escolas locais de terapia de massagem ou na Internet. Antes de iniciar o tratamento, os clientes em potencial podem querer perguntar se o terapeuta praticou massagem linfática e se ela foi formalmente treinada nessa forma de massagem terapêutica.