Qual é o chakra vermelho?

chakras são centros de energia no corpo, identificados por práticas hindus e usadas em atividades como meditação, cura espiritual e ioga. Cada chakra corresponde a uma área do corpo, uma área do espírito e uma cor. Diz -se que o chakra vermelho, também chamado de chakra raiz ou base, está localizado na base da coluna vertebral. Suas funções estão ajudando o movimento e fundamentando o corpo e o espírito.

Na teoria do chakra, cada um dos sete chakras controla certas áreas do corpo e da mente. Uma interrupção ou desequilíbrio em um chakra pode causar doenças físicas ou mentais nessas áreas. Os profissionais acreditam que meditar nessa área pode ajudar a curar essas questões, e essas sessões de meditação geralmente incluem o foco na cor associada ao chakra em questão.

Os curandeiros espirituais podem recomendar um curso de meditação focada no chakra vermelho para várias doenças físicas. Isso inclui problemas relacionados à coluna da coluna vertebral, reto, pés, rins, pernas e sistema imunológico. Os distúrbios comuns incluem ciática, varizes e distúrbios imunes. Os problemas mentais relacionados a um desequilíbrio no chakra vermelho incluem depressão, inseguranças sociais e questões relacionadas à família e auto -estima.

vermelho é a cor do chakra da raiz; portanto, as sessões de meditação para ajudar a equilibrar esse chakra provavelmente incluirão foco na cor vermelha. Isso pode envolver o fechamento dos olhos e o foco na própria cor ou na imagem mental de um item da cor certa. Como alternativa, essa sessão pode envolver o foco em um item vermelho real com os olhos abertos. Para o chakra vermelho, isso poderia ser um picolé de cereja ™ ou um copo vermelho, mas geralmente envolveria um objeto natural, como uma maçã ou uma flor vermelha. Pensa -se que as meditações de cristal ou pedra afetam o chakra da raiz quando o foco está na hematita ou no Onyx.

Tais meditações também são consideradas úteis em Situações em que a mente e o corpo ficam distantes umas das outras, como quando uma pessoa entra em um sonho quando ela realmente precisa se concentrar em um projeto de trabalho. Pensa -se que o foco na cor vermelho e na base da coluna, onde o chakra vermelho está localizado para ajudar a reorientar a energia e trazê -la de volta ao alinhamento com o corpo físico. Isso pode ajudar o trabalhador a se concentrar em seu projeto.

Pensa -se que certos alimentos estimulam o chakra vermelho. Isso inclui naturalmente vegetais de raízes, como batatas, cenouras e alho, mas também inclui proteínas, como manteiga de amendoim e carnes, além de especiarias quentes, como pimenta caiena, rábano e páprica. Flores disseram que estimular o chakra raiz incluem clematis e alecrim.