Qual é a relação entre Ginseng e pressão arterial?
A relação entre o ginseng e a pressão arterial é complicada, pois os estudos produziram resultados conflitantes. Alguns estudos mostram que a erva aumenta a pressão arterial, outros mostram diminuição da pressão arterial e o restante não mostra efeito algum. Algumas das diferenças podem ser atribuídas ao tipo de ginseng usado em alguns dos estudos, mas muitos deles estavam examinando o mesmo tipo e ainda chegaram a conclusões diferentes. Outra das possíveis causas de tais resultados conflitantes pode ser devido às diferentes doses administradas durante os testes. Alguns pesquisadores propuseram que talvez o ginseng aumente a pressão sanguínea quando tomado em doses normais, mas o diminua quando tomado em doses mais altas
Existem sete tipos diferentes de ginseng, mas os mais usados são os americanos, da planta Panax quinquefolius; os asiáticos, da planta Panax ginseng e os siberianos, da planta Eleutherococcus senticosus. O ginseng asiático e americano tem uma composição química semelhante e contém ginsenosídeos, que são considerados os ingredientes ativos. O ginseng siberiano, por outro lado, não contém os mesmos ingredientes ativos de uma planta totalmente diferente.
Todos os três tipos de ginseng podem ser chamados de 'adaptógenos', na medida em que são usados como um tônico geral para melhorar o bem-estar. Na medicina tradicional chinesa, o ginseng asiático é usado para fazer as pessoas se sentirem mais calmas e para tratar condições do coração e vasos sanguíneos. É considerado seguro quando tomado por via oral por menos de três meses, mas pode ter efeitos hormonais se tomado por mais tempo. Também existem efeitos colaterais, incluindo pressão alta ou baixa. Na medicina tradicional chinesa, o ginseng é freqüentemente usado em combinação com outros ingredientes, portanto é difícil determinar a relação exata entre o ginseng asiático e a pressão arterial.
As pessoas com hipertensão são advertidas a tomar ginseng americano com cautela e somente sob a estrita supervisão de um médico, pois o consenso geral parece ser que a pressão alta é um efeito colateral raro, mas real, de tomar a erva. O ginseng americano é frequentemente usado para tratar altos níveis de açúcar no sangue e para aliviar os sintomas da gripe e resfriado. A erva pode aumentar a freqüência cardíaca e a pressão sanguínea, além de causar fibrilação ventricular, especialmente quando tomada em altas doses. Por outro lado, algumas pessoas sofrem com uma diminuição da pressão sanguínea, então, novamente, a relação entre ginseng e pressão arterial é bilateral.
O ginseng siberiano tem sido usado na China e na Rússia há séculos para prevenir resfriados e gripes e aumentar os níveis de energia. As pessoas que sofrem de pressão alta são aconselhadas a não tomar a erva; Além disso, pressão alta é um dos efeitos colaterais. Como nos outros tipos, existe definitivamente uma conexão entre o ginseng e a pressão arterial. Seja aumentando ou diminuindo a pressão sanguínea, aqueles que têm problemas com essa condição devem tentar um remédio herbal diferente, sempre consultando seu médico primeiro.