Qual é a relação entre cetose e urina?
Geralmente, a cetose e a urina têm uma conexão importante, pois os corpos cetônicos são expressos na urina quando os pacientes entram nesse estado metabólico. Pode ser o resultado de fome, jejum ou diabetes mal controlado e também pode ser induzido deliberadamente em uma dieta cetogênica. Uma maneira de determinar se um paciente tem cetose é testar a urina para verificar sinais de corpos cetônicos. Alguns pacientes fazem isso em casa com kits de teste, porque são aconselhados a fazê-lo pelos prestadores de serviços de saúde ou desejam monitorar seu metabolismo.
Na cetose, o corpo começa a queimar gordura para obter energia, porque não a obtém de outras fontes. Os corpos cetônicos são um subproduto. Para eliminá-los, o corpo os expulsa pelos rins, juntamente com outros subprodutos do metabolismo. Os pacientes também podem expirar, desenvolvendo hálito frutado ou alcoólico causado pelo acúmulo de corpos cetônicos. A conexão entre cetose e urina pode ser importante para os pacientes saberem, porque alterações na urina ou na respiração podem ser um sinal de um problema.
Alterações na urina podem fazer com que pareça mais escura e possam dar um cheiro forte. Se a urina for testada, ela revelará níveis variáveis dos corpos cetônicos e, em alguns testes, também é possível medir as concentrações de glicose. Os kits de teste doméstico para verificar a cetose e a conexão da urina geralmente consistem em paus ou tiras passados sob a corrente de urina ou imersos em amostras de teste. Eles mudam de cor para refletir o número de cetonas presentes. No laboratório, o vínculo conhecido entre cetose e urina pode ser explorado para testar amostras com produtos químicos que reagirão com corpos cetônicos para alterar a cor da urina e permitir que o laboratório diagnostique cetose.
A cetose acidental pode ser perigosa, pois pode revelar que o diabetes de um paciente não é controlado ou que a dieta do paciente não é suficiente. As pessoas que passam fome podem desenvolver outras complicações à medida que o metabolismo se esforça para atender às necessidades de energia e começa a consumir qualquer fonte de energia disponível. Nas dietas cetogênicas, o objetivo é introduzir a cetose controlada para promover a perda de peso ou controlar um distúrbio convulsivo. As pessoas podem usar a associação entre cetose e urina para se monitorar e determinar quando entram em cetose.
A ciência sobre dietas cetogênicas é mista. Alguns estudos apóiam seu uso para distúrbios convulsivos, onde às vezes são eficazes em casos de epilepsia refratária que resiste a outros meios de tratamento. Para a perda de peso, essas dietas podem promover a perda precoce de peso, ajudando o corpo a derramar água, mas podem não ser benéficas a longo prazo. Eles também podem ser difíceis de manter; eles também podem ser menos eficazes do que mudanças de estilo de vida mais sutis e de ação lenta.