Qual é a relação entre obesidade e diabetes?
A ligação entre obesidade e diabetes não é totalmente compreendida, mas pode ser causada por um aumento nos ácidos graxos livres que são frequentemente encontrados em indivíduos com sobrepeso. Esses ácidos graxos causam níveis elevados de insulina que se acredita interromper a reação normal do corpo à glicose. Este tipo de diabetes é referido como diabetes tipo 2. A conexão entre o aumento dos ácidos graxos como a causa do diabetes tipo 2 é o tópico de muito debate científico, mas a maioria das pesquisas mostra que é pelo menos um fator que contribui, se não a causa direta.
níveis aumentados de ácidos graxos causam a produção de um receptor identificado como GPR40. Esse receptor é normalmente encontrado apenas em pessoas obesas. Os estudos de caso realizados em camundongos descobriram que os camundongos que tinham altos níveis de ácido graxo de fato também possuíam o receptor e, por sua vez, desenvolveram diabetes e doença hepática. Camundongos com níveis normais de ácidos graxos não tinham GPR40 e foram capazes de metabolizar seus alimentos sem ganho de pesoou desenvolvimento de diabetes. Estão em andamento estudos para desenvolver uma maneira de interromper a ocorrência do GPR40 em pessoas com sobrepeso, o que possivelmente eliminaria a ligação entre obesidade e diabetes.
Acredita -se que o diabetes tipo 2 seja responsável por mais de 90 % de todo o diabetes. Normalmente ocorre em pessoas com mais de 40 anos de idade que também estão acima do peso. As estatísticas parecem mostrar que houve um aumento dramático no número de crianças que têm obesidade e diabetes. Alguns médicos afirmam que o mundo está atualmente vendo uma epidemia dessas duas condições.Pessoas que estão acima do peso e sofrem de diabetes tipo 2 podem reduzir significativamente seu risco perdendo peso. Os estudos clínicos pareciam mostrar que mais de 60 % dos pacientes com diabetes tipo 2 que retornaram ao peso normal tiveram uma remissão de diabetes. Esta remissão parecia oferecer ainda mais prova deuma ligação significativa entre obesidade e diabetes.
Existem muitos riscos à saúde associados ao diabetes tipo 2, mas a maior preocupação é o desenvolvimento de doenças cardíacas. Mais de três quartos de todas as mortes em pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 estão relacionadas ao coração e doenças cardiovasculares. Além disso, a doença renal e a insuficiência renal às vezes estão ligadas ao diabetes.
O diabetes tipo 2 é considerado evitável. Seguir uma dieta saudável e manter o peso normal parece ser fundamental, assim como após um plano de exercício razoável. Em um esforço para ajudar a combater a obesidade e o diabetes, muitas escolas servem almoços ricos em proteínas e fibras e com baixo teor de açúcares e carboidratos. Muitos restaurantes postam menus que divulgam o teor de nutrientes dos alimentos que servem.