O que é o método Silva?
O método Silva, nomeado por seu criador José Silva, é um programa de auto-ajuda baseado no uso da conexão mente-corpo para minimizar o estresse, melhorar a saúde e usar a mente em todo o seu potencial. Pesquisado e desenvolvido por Silva na década de 1940, os principais elementos do programa são o uso de pensamento positivo, meditação na visualização e auto-hipnose. O método Silva é agora uma empresa de negócios global. Os críticos do programa apontam que as alegações do programa sobre seus benefícios não são suportadas por nenhuma evidência científica. Alguns afirmam que não é ciência, mas sim mais uma religião.
Quando ele começou a pesquisar seu programa, Silva estava estudando o uso da hipnose na inteligência. Ele experimentou com seus filhos para ver se a hipnose poderia melhorar o QI. Durante esses testes, ele teria descoberto que uma de suas filhas era clarividente. Silva também pode ter sido influenciado pelo trabalho de Roger Wolcott Sperry, um neuropsicólogo que dividiu o Prêmio Nobel de Medicina com outros dois homens por sua contribuição à pesquisa cerebral dividida. Silva finalmente concluiu que uma pessoa poderia acessar informações no subconsciente, geralmente acessíveis apenas através de sonhos ou hipnose, enquanto em um estado acordado e consciente.
Outras especulações que entraram no método Silva incluíram que apenas 10% da população, principalmente gênios, pensa com os dois hemisférios do cérebro. A capacidade de pensar nesse nível é inerente a todos e pode ser alcançada treinando a mente para funcionar em um estado superior. Uma vez atingida essa consciência superior, o pensamento adicional do cérebro direito coloca a mente em contato com sua própria intuição e poderosas forças criativas. Essa consciência elevada, que Silva às vezes chama de consciência de Cristo, permite que uma pessoa realize tudo o que deseja.
A obtenção da consciência de Cristo pode levar a novos poderes mentais, como a clarividência, o poder de curar o corpo e encontrar Deus. Também permite que uma pessoa se envolva em visualização remota, na qual ela se projeta mental e emocionalmente para visualizar eventos em outro local. Uma vez que a mente é projetada, uma pessoa pode se conectar com uma inteligência superior, que pode significar Deus, para orientação nos problemas da vida.
As brochuras do Método Silva listam cursos de fim de semana, como recondicionamento para relaxar, levitação manual e projeção em árvores, metais e outros objetos. Existem também intervalos alfa para rejuvenescimento. Parte do trabalho do curso envolve o treinamento da mente para atingir um estado alfa no qual as ondas cerebrais permanecem dentro de uma certa faixa de frequência. Esse estado limpa a mente e permite que o corpo relaxe.
Os críticos do método Silva afirmam que suas teorias e reivindicações não são apoiadas por métodos ou provas científicas. Qualquer validação do programa vem de declarações de participantes ou instrutores do programa. Outros observam que suas afirmações sobre como a mente funciona estão desatualizadas ou simplesmente erradas. Alguns também pensam que, por causa de suas idéias sobre a consciência de Cristo, o método é mais religião do que ciência. Os participantes do programa, no entanto, relataram melhorias na vida, como menor estresse, melhor auto-imagem e superação de hábitos destrutivos, como o vício em cigarros.