O que é o dedo do pé?

Os dedos dos dedos dos pés são lesões que ocorrem no dedão do pé. Essencialmente, o dedo do pé é uma entorse na base do dedão do pé, resultante de quantidades incomuns de tensão colocadas nos ligamentos que controlam a amplitude de movimento do dedo do pé. Quando o dedo do pé é estendido além da amplitude de movimento usual, como dobrar o dedo do pé em uma direção desconfortável, os ligamentos são esticados e geralmente rasgados ligeiramente.

É possível desenvolver dedo do pé de grama em várias configurações diferentes. Embora a condição esteja normalmente associada a atividades atléticas que são tocadas em grama artificial, não é necessário ser um atleta para sofrer de dor desse tipo. Mesmo tropeçar enquanto caminha na grama natural ou artificial pode estender o dedo do pé além dos limites normais e rasgar os ligamentos.

Reconhecer o dedo do pé não é difícil, pois a condição exibe várias características físicas, praticamente todas elas por natureza metatarsofalângica. Um sinal comum de um caso leve de grama paraE ou pés de relva é a aparência de hematomas ao redor da bola do pé e ao longo do topo do dedão do pé. Em casos mais graves, o dedo do pé é extremamente macio ao toque e inchaço do dedo do pé e da bola do pé estará presente.

Devido à natureza do dedo do pé, o sofrimento individual com a condição geralmente experimenta uma mudança na mobilidade. Muitas vezes, é doloroso colocar qualquer quantidade de peso no pé afetado, com qualquer pressão aplicada à bola do pé particularmente desconfortável. O processo de caminhada também é impactado negativamente pelo fato de que os ligamentos rasgados dificultam muito o uso do dedão do pé com a experiência de dor aguda. Devido ao inchaço, o dedão do pé perde grande parte da amplitude de movimento normal.

O tratamento do dedo do pé geralmente envolve tentativas de diminuir o inchaço e imobilizar o dedão do pé o máximo possível. Para thé final, alternar a aplicação de calor e frio nas primeiras vinte e quatro horas é frequentemente recomendado, com compressas frias aplicadas a partir de então. Medicamentos sem receita que ajudam a reduzir a quantidade de inflamação na área também são úteis na diminuição da dor e em ajudar o inchaço a diminuir de forma incremental. O pé deve ser elevado o máximo possível, aliviando a tensão no dedo do pé e permitindo que os ligamentos rasgados iniciem o processo de cicatrização.

Em situações com inchaço grave, é aconselhável consultar um médico imediatamente. Um médico pode examinar o dedo do pé e determinar se o dano exige a colocação de um elenco na área ou se a prescrição anti-inflamatória medicamentos seria útil. A maioria dos casos, no entanto, pode ser tratada em casa e não exigirá uma visita ao médico. Um simples regime de aplicar resfriado à área inchada, tomando remédio para aliviar a inflamação e elevar o pé por longos períodos, tornará possível que o dedo do pé inicie o submarinotomando em questão de dias.