O que é tendinite do pulso?
A tendinite do punho, também conhecida como tenossinovite, é uma inflamação dos tendões do pulso. Pessoas com tendinite do punho experimentam dor nos pulsos, juntamente com uma amplitude de movimento limitada e, com o tempo, os pulsos podem ficar permanentemente danificados se a inflamação persistir. Essa condição é bastante comum e existem várias opções de tratamento que podem ser usadas para solucioná-la, principalmente nos estágios iniciais.
Algumas das causas da tendinite do punho incluem trauma nos pulsos, movimentos repetitivos, uso excessivo e mau uso dos pulsos. Por exemplo, alguém que mantém as mãos em uma posição incorreta no teclado, mesmo quando não digita muito, pode desenvolver tendinite no punho como resultado do posicionamento inadequado. Os primeiros sinais de tendinite do punho incluem dor e rigidez, com dor aparecendo acima do pulso, e algumas pessoas também experimentam inchaço. O pulso também pode ficar quente e sensível ao toque.
O tratamento envolve repouso e administração de medicamentos anti-inflamatórios para diminuir o inchaço e mitigar a reação inflamatória que ocorre nos pulsos. Esses medicamentos podem incluir esteróides injetados diretamente no pulso para facilitar o inchaço diretamente, juntamente com medicamentos orais. Os medicamentos devem permitir que os tendões do punho se movam mais suavemente, permitindo ao paciente uma amplitude de movimento sem dor no pulso. Exercícios leves podem ser recomendados para manter os pulsos saudáveis enquanto curam e para fortalecer os tendões.
A tendinite persistente do punho pode exigir tratamento cirúrgico. Isso deve ser evitado, pois a cirurgia acarreta riscos e o paciente precisará concluir a reabilitação do punho durante o processo de cicatrização. As pessoas podem reduzir o risco de desenvolver tendinite do punho, protegendo seus pulsos de lesões com o equipamento de proteção apropriado, incluindo equipamentos que promovam a posição correta do pulso, para que as pessoas possam realizar operações como digitar com segurança.
Às vezes, a tendinite do punho é confundida com a síndrome do túnel do carpo. Na síndrome do túnel do carpo, os nervos ficam realmente comprimidos, levando a uma sensação de formigamento ou dormência na mão. As pessoas também podem experimentar uma sensação de queimação. Na tendinite do punho, há dor, mas não há perda de sensação. Os pacientes que sofrem de dor no pulso devem consultar um médico para um exame, que pode incluir estudos de imagem médica para aprender mais sobre as origens da dor no pulso. O médico pode fazer recomendações de tratamento, incluindo recomendações de prevenção, como órteses para reduzir o risco de reinjúrio.