O que devo esperar do sexo após o parto?

As expectativas ou ansiedades sobre sexo após o parto são numerosas, e a qualidade de uma primeira experiência sexual ou sexo continuado pode ser influenciada de várias maneiras. Existem questões físicas e médicas importantes que requerem consideração antes que o sexo seja reiniciado. Sexo após o parto pode parecer fisicamente diferente. Além disso, várias sensações, sentimentos ou experiências colorem a maneira como o sexo após o parto é percebido.

Fisicamente, geralmente é pedido às mulheres que se abstenham das relações sexuais por seis semanas após o término da gravidez e, possivelmente, por mais tempo se uma cesariana for realizada. É importante não fazer sexo antes deste período. O corpo está cicatrizando e o colo do útero ainda está levemente dilatado, o que facilita a ocorrência de infecção. O controle da natalidade também é importante, a menos que seja planejada outra gravidez, pois a menstruação pode começar dentro de um mês ou dois, mesmo quando as mulheres estão amamentando.

Muitos casais retomam suas vidas sexuais logo após o período de seis semanas, mas é inegavelmente importante que as pessoas se sintam "prontas" para retomar o sexo após o parto. Isso nunca deve ser um problema forçado. Normalmente, as mulheres não estão prontas assim que os homens, e as seis semanas nem sempre são suficientes, especialmente para as mães pela primeira vez ou aquelas que tiveram um parto traumático.

Também é importante reconhecer que pode levar algum tempo para criar sentimentos de conforto e intimidade sexual. Nesse caminho, o sexo após o parto deve ser considerado o ponto culminante da intimidade, e não a maneira de restabelecê-la. Em outras palavras, a intimidade pode ser criada por casais conversando entre si sobre seus sentimentos, compartilhando as responsabilidades dos cuidados com os recém-nascidos, pais cuidando particularmente das mães à medida que se recuperam e mães evitando críticas extremas aos pais. Gestos quentes como abraços, beijos e toques também são importantes. Essas medidas podem promover especialmente o conforto das mulheres, que frequentemente exigem uma maior intimidade com os parceiros para desfrutar plenamente do sexo.

Algumas preocupações sobre sexo após o parto podem ser sobre a mecânica do sexo e como ele se sentirá para ambos os parceiros. Uma certa quantidade de alongamento ocorre na pélvis durante o parto, o que pode fazer com que as coisas pareçam mais leves, mas as mulheres geralmente podem recuperar a elasticidade realizando exercícios de Kegel. Após o nascimento, o interior da vagina é ligeiramente menos sensível ao atrito da relação sexual, mas o parto normalmente não altera a sensação do clitóris, e a maioria das mulheres experimenta orgasmo por meio dessa medida.

A amamentação às vezes apresenta uma preocupação com o sexo após o parto. Algumas mulheres acham difícil ver os seios como funcionais e sexuais, e podem se sentir desconfortáveis ​​com a estimulação sexual deles. Uma mama estimulada também pode vazar ou borrifar leite, o que pode ser bem-humorado ou impedir as pessoas de fazer sexo. Os casais preocupados com essas questões ainda podem fazer sexo e simplesmente evitar a estimulação da mama, enquanto ela permanece desconfortável.

Quando as pessoas esperam o tempo recomendado pelos médicos, não pressionam seus companheiros a fazer sexo, e trabalham em maneiras de mostrar amor e apoio um ao outro e criar intimidade, é provável que sua experiência com o sexo após o parto seja favorável. Às vezes, os primeiros encontros são um pouco estranhos. Um compromisso contínuo de permanecer íntimo geralmente reduz sentimentos de desconforto.