Como alivio ondas de calor e náusea?

ondas de calor e náusea pode ter uma variedade de causas, portanto, aliviar -os envolve uma variedade de tratamentos, desde o uso de produtos à base de plantas até medicamentos prescritos ou vários tipos de condicionamento mental e mudanças ambientais. Uma das causas mais comuns de ondas de calor e náusea é o início da menopausa nas mulheres, que é frequentemente tratado com terapia de reposição de estrogênio. Tanto o câncer de mama quanto os tratamentos de câncer prostrado em mulheres e homens também podem causar ondas de calor e náusea, no entanto, bem como medicamentos como antidepressivos e esteróides e atividade incomum na região do hipotálamo do cérebro. Medicamentos como megestrol e clonidina, que são usados ​​para tratar a pressão alta, também são tratamentos eficazes, particularmente em pacientes com câncer que não podem tomar hormônios como o estrogênio devido à sua chance de causar uma recorrência do crescimento dos tumores. Mudança de condições ambientais, como introduzir fãs ou vestir roupas mais leves, bem como métodos como auto-hipnose e relaxamentoO treinamento pode reduzir ondas de calor e os sintomas de náusea.

Como uma das principais razões para ondas de calor e náusea é um desequilíbrio hormonal no corpo, é mais frequentemente visto em mulheres que entram na menopausa e as pessoas enfrentam problemas com a região do hipotálamo do cérebro que regula a produção de hormônios. Terapia de reposição de estrogênio ou terapia de reposição hormonal em tentativas gerais de neutralizar esses processos, mas esses tratamentos podem ter efeitos colaterais próprios e não são escolhas amplamente populares se outras opções estiverem disponíveis. Hormônios como progesterona ou tratamentos naturais à base de plantas são às vezes considerados bons substitutos para essas abordagens.

Medicamentos prescritos que mostraram uma forte capacidade de aliviar ondas de calor incluem medicamentos antidepressivos, bem como anticonvulsivantes. Estes incluem os medicamentos antidepressivos da venlafaxina, paroxetina e fluoxetina e os anticonvulsivantes de gpapentina e clonidina. Embora esses medicamentos sejam conhecidos por serem eficazes, eles não são considerados tão poderosos quanto os tratamentos hormonais.

Os tratamentos com ervas naturais para ondas de calor e náusea variam, desde suplementos de vitamina E até trevo vermelho e cohosh preto, que contém compostos semelhantes a hormônios conhecidos como fitoestrogênios. A maioria das dezenas de abordagens à base de plantas não demonstrou sucesso nos ensaios clínicos quando comparados com os placos, no entanto. Apesar das limitações das abordagens à base de plantas, vários tipos de preparações para chá demonstraram alguma habilidade no alívio de náusea, como chá de hortelã -pimenta ou chá de gengibre para ondas de calor, e cada escolha é considerada um suplemento a uma gama geral de tratamentos em vez de ser confiado sozinho.

Existem várias abordagens ambientais e psicologicamente orientadas para aliviar ondas de calor e náusea. Um é o uso da acupuntura, que se acredita aliviar os dois sintomas simultadosanreouly. Outra abordagem inclui incorporar exercícios na rotina diária, que pode aumentar os níveis naturais de endorfina que normalmente caem durante um flash de calor. O condicionamento mental, como meditação e biofeedback, também demonstrou aliviar os sintomas.