Quais são as melhores fontes de ajuda para doenças mentais?
As melhores fontes de ajuda para doenças mentais geralmente incluem médicos, conselheiros, terapeutas e familiares. Pessoas com doenças mentais normalmente requerem uma combinação de tratamentos medicinais e psicológicos. Eles também se beneficiam do apoio e incentivo de amigos e familiares durante o tratamento. As medidas exatas de tratamento variam de acordo com o tipo de doença mental que está sendo tratada.
A ajuda para doenças mentais geralmente vem de um médico de família ou clínico geral. Embora esses profissionais médicos não se especializem em doenças mentais, eles estão familiarizados com os sintomas primários e podem encaminhar os pacientes aos médicos apropriados. Os psiquiatras costumam ser o segundo ponto de contato dos pacientes que procuram ajuda para doenças mentais. São médicos treinados em doenças mentais e que podem prescrever os medicamentos apropriados, se necessário, para tratar os sintomas.
A maioria dos pacientes se beneficia mais com uma combinação de tratamentos medicinais e psicológicos. Conselheiros, terapeutas e psicólogos oferecem terapias que permitem aos pacientes discutir seus sentimentos e problemas. Eles também podem fornecer tratamentos como terapia cognitivo-comportamental para muitas condições, como transtorno obsessivo-compulsivo. Isso envolve expor os pacientes a situações desconfortáveis, para que não causem mais ansiedade ou outras reações negativas.
Amigos e familiares também podem ser uma grande fonte de ajuda para doenças mentais, oferecendo apoio aos pacientes. Passar pela terapia não é fácil e muitas vezes traz emoções ou experiências negativas à vanguarda da mente do paciente. Por ter um forte sistema de apoio, é muito mais provável que eles se mantenham no tratamento por tempo suficiente para causar impacto.
Existem fontes naturais de ajuda para doenças mentais. A eficácia desses tratamentos dependerá do tipo de doença. Meditação, medicamentos fitoterápicos, acupuntura e hipnose têm sido usados com sucesso em alguns indivíduos para o tratamento de várias doenças mentais. Todo tratamento pode não estar disponível em todas as áreas.
Doença mental é um termo amplo usado para descrever uma ampla gama de transtornos mentais. Os mais comuns são depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno bipolar. Outros incluem esquizofrenia, transtorno de personalidade múltipla e um amplo espectro de variações entre todos eles. Qualquer pessoa que suspeite que ele ou um ente querido possa ter uma doença mental deve entrar em contato com o médico da família ou com um especialista em saúde mental treinado o mais rápido possível. O autodiagnóstico e o tratamento não são recomendados.