Quais são os diferentes tratamentos complexos para TEPT?
O transtorno de estresse pós-traumático complexo (TEPT complexo ou TEPT C) é um distúrbio mental resultante de trauma psicológico que dura por longos períodos de tempo, de semanas a anos. Sintomas graves podem resultar da exposição a essas experiências prolongadas, como aquelas que podem ocorrer em campos de prisioneiros de guerra ou abuso físico ou sexual a longo prazo. Essa forma do distúrbio pode se apresentar de maneira diferente do TEPT causada por experiências de curto prazo e, portanto, tratamentos complexos de TEPT evoluíram e abordam essas diferenças.
Existem vários tipos de tratamentos complexos de TEPT que podem ajudar as vítimas desse distúrbio. O tratamento do c-PTSD difere do tratamento do PTSD padrão, pois os tratamentos para a versão complexa dessa condição, na medida em que ela tenta melhorar o funcionamento antes de lidar com outros sintomas. Geralmente, os vários tratamentos de c-PTSD compartilham esse foco.
Um método frequentemente usado para tratar PTSD complexo é conhecido como tratamento de trauma complexo. Como outros tratamentos complexos de TEPT, esse tipo possui vários componentes. Alguns dos elementos cruciais dessa forma de terapia incluem ajudar as pessoas a cuidar de sua própria segurança, regular suas emoções, expressar sentimentos positivos e permitir que expressem confiança em outras pessoas.
A terapia cognitiva é outro tipo de tratamento às vezes usado com esse transtorno mental. O principal objetivo desse tipo de tratamento é identificar comportamentos e pensamentos problemáticos que prejudicam o funcionamento e aprender estratégias para corrigi-los. Muitas vezes, isso envolve aprender maneiras lógicas de rejeitar auto-percepções negativas e revisar as perturbações da memória que podem surgir do trauma. A terapia cognitiva é um dos tratamentos PTSD complexos mais amplamente utilizados, pois possui amplo suporte experimental.
A terapia de exposição é outro tipo de tratamentos PTSD complexos disponíveis. Com esse tipo de terapia, exercícios baseados na imaginação ou situações da vida real são usadas para ajudar os indivíduos a confrontar suas memórias traumáticas e superá-las. Muitas vezes, essa terapia pode ajudar a reduzir as respostas ao estresse a estímulos inofensivos que desencadeiam memórias dolorosas ou traumáticas.
Outros tratamentos complexos de TEPT podem incorporar elementos de diferentes terapias, em uma estratégia conhecida como adição de componentes. Essa perspectiva da terapia pode fornecer aos indivíduos técnicas de redução do estresse e de terapia cognitiva. Dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares também podem ser fornecidos. Essa terapia envolve o uso de certos movimentos oculares enquanto se lembra de eventos traumáticos, e alguns estudos encontraram suporte para sua eficácia. Na maioria dos casos, casos complexos de TEPT requerem uma abordagem individualizada para identificar áreas de necessidade e possibilidades de tratamento.