O que posso fazer com o inchaço do joelho?

O inchaço do joelho que resulta de uma lesão aguda ou um problema articular crônico pode ser difícil de gerenciar. Um joelho macio, inchado e rígido torna as atividades físicas até mundanas desconfortáveis ​​ou impossíveis. Há muitas coisas que uma pessoa pode fazer sobre o inchaço do joelho em casa para aliviar rapidamente os sintomas e reconstruir a força na articulação. A maioria dos profissionais médicos recomenda seguir o acrônimo de arroz, que significa descanso, gelo, compressão e elevação. Se o inchaço do joelho for grave ou os problemas persistem, apesar do tratamento doméstico, um indivíduo deve visitar um médico a ser avaliado. Pode não ser possível evitar toda a atividade física, mas descansar o joelho com frequência e levá -lo devagar e fácil quando caminhar dá o tempo da articulação para curar. A aplicação de um pacote de gelo várias vezes ao dia pode aliviar o inchaço e ajudar a entorpecer a dor subjacente. Os médicos normalmente aconselham os pacientes a embrulhar gelo em um panoou saco plástico em vez de aplicá -lo diretamente à pele para evitar mais irritação.

Após uma lesão, a compressão pode ajudar a impedir que o inchaço piore. Bandagens elásticas e envoltórios projetados especificamente para comprimir juntas inchadas podem ser encontradas na maioria das farmácias e supermercados. Ao envolver o joelho, uma pessoa deve ter cuidado para não puxar o curativo muito apertado. Se o fluxo sanguíneo for totalmente cortado, a dor e o inchaço latejantes podem realmente piorar. O último passo em arroz, elevação, depende do princípio da gravidade para melhorar o fluxo sanguíneo. Usando travesseiros ou um leito reclinado para manter o joelho mais alto que o coração, o sangue e os líquidos podem drenar do joelho e o inchaço diminui.

Ao seguir o protocolo de arroz, a maioria das lesões leves do joelho começa a se sentir melhor em dois ou três dias. Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, é importante conversar com um médico para saber o que mais fazerUT inchaço do joelho. Após um exame cuidadoso, um médico pode sugerir um medicamento anti-inflamatório de receita médica ou de venda sem receita. Se a dor no joelho for grave, ele poderá injetar um corticosteróide diretamente no tecido articular para fornecer alívio imediato. O médico também pode fornecer instruções especiais sobre o que fazer sobre o inchaço do joelho no futuro.

dor imediata e severa do joelho após uma lesão precisa ser avaliada na sala de emergência. Um médico pode fazer raios-X e outros testes de imagem de diagnóstico para avaliar a gravidade dos danos e determinar o que fazer sobre o inchaço do joelho. Ele ou ela pode fornecer medicamentos, sugerir variantes sobre arroz e agendar sessões de fisioterapia. A cirurgia pode ser necessária se os ligamentos estiverem rasgados ou a rótula for desalojada.