O que posso fazer com os dentes sensíveis?
Muitas pessoas sofrem de dentes sensíveis. Ter dentes sensíveis pode significar muito desconforto, às vezes diariamente. O desconforto pode ser esporádico ou constante ao longo do dia. Enquanto isso costuma ir e vir, geralmente está diretamente relacionado a algum gatilho, como comida quente ou fria e bebida ou pressão aplicada aos dentes. A boa notícia é que existem coisas que você pode fazer para controlar o desconforto e proteger os dentes.
O termo clínico para dentes sensíveis é hipersensibilidade à dentina . Isso pode ocorrer por vários motivos, mas se a sensibilidade for extrema ou contínua, você deve consultar o seu dentista. A causa subjacente pode estar relacionada a problemas nervosos que afetam os dentes ou pode ser devida a falta de higiene bucal, resultando em recessão gengival ou doença gengival. As bactérias presentes na placa bacteriana e no tártaro podem desempenhar um papel importante na remoção das gengivas, portanto, o uso de um bom enxaguatório bucal antibacteriano pode ser útil. Além disso, use um enxágue com flúor com uma alta concentração de flúor para ajudar a proteger contra o acúmulo de placas.
Existem kits disponíveis para pessoas com dentes sensíveis, que oferecem cremes dentais e outros produtos de cuidado projetados especialmente para problemas de sensibilidade. Uma pasta de dente feita para dentes sensíveis geralmente inclui um agente para amortecer a dor nas raízes. Um kit também pode fornecer uma escova de dentes macia ou uma escova de dentes elétrica suave para ajudar a evitar escovar com muita força. Escovar com muita força pode danificar os dentes, portanto, tomar cuidado para escovar com mais cuidado é um passo importante.
Outro passo que você pode tomar para proteger os dentes sensíveis e limitar a dor é evitar alimentos e bebidas com altos níveis de acidez. Os principais culpados são refrigerantes e chá, além de várias frutas cítricas ou alimentos e bebidas com altas concentrações de ácido cítrico. Para evitar dentes sensíveis, evite esses itens ou limpe-os imediatamente após consumi-los, em vez de permitir que ácidos assemelhem-se aos dentes.
Se você tentar de tudo, mas ainda tiver dentes sensíveis, pergunte ao seu dentista sobre outras opções de tratamento. Ele ou ela pode aplicar uma substância diretamente nas raízes para ajudar a aliviar sua dor ou aplicar tratamentos com flúor com prescrição. Ele ou ela também pode decidir colar os dentes para proteger superfícies porosas de danos ou penetração de alimentos e bactérias.