O que posso fazer sobre o aperto dos dentes?

O aperto dos dentes ou da mandíbula é uma condição que muitas pessoas desenvolvem em algum momento de suas vidas. A condição é frequentemente associada a algum tipo de ação reprimida para estresse ou preocupação. Também pode haver uma condição médica subjacente que leva ao aperto dos dentes ou ao bruxismo. Se essa é uma condição com a qual você está lidando atualmente, há várias coisas que você pode fazer para identificar a origem e receber tratamento eficaz.

A ATM ou o aperto dos dentes podem ocorrer durante as horas de vigília ou enquanto o indivíduo dorme à noite. Como o aperto acabará desgastando os dentes, é uma boa ideia consultar um dentista. Após um exame, o dentista pode recomendar soluções de curto e longo prazo para os maxilares cerrados. Uma solução a curto prazo seria preparar um protetor bucal para usar durante o dia, bem como um protetor noturno para deslizar entre as placas superior e inferior antes de ir para a cama. Embora os protetores ajudem a evitar mais danos aos dentes, eles não abordam a causa raiz do problema.

O dentista geralmente conversa com o paciente para ter uma idéia de quanto e que tipo de estresse pode estar presente. Isso pode levar a um encaminhamento para um conselheiro que pode ajudar o paciente a aprender a minimizar ou controlar os efeitos do estresse no corpo. Não é incomum que o aconselhamento seja acompanhado de um programa de exercícios e, possivelmente, pratique algum tipo de meditação regularmente.

Dependendo do que o conselheiro descobrir, o paciente pode ser tratado com o uso de medicamentos destinados a aliviar a depressão ou a ansiedade. Normalmente, o aconselhamento continuará em conjunto com a medicação e, com sorte, levará a um estado de espírito aprimorado que faz com que o aperto dos dentes se torne menos frequente e, eventualmente, cesse.

Quando há motivos para acreditar que o aperto dos dentes tem uma origem física, um exame médico é uma boa ideia. Se o exame confirmar a presença de alguma doença física que faz com que os dentes se apertem, há algumas opções a serem consideradas. Um é o uso de relaxantes musculares para aliviar a tensão na linha da mandíbula. A medicação é geralmente tomada imediatamente antes de dormir.

Uma segunda alternativa para o tratamento de fatores físicos que levam ao aperto dos dentes é fazer uma cirurgia. Muitos profissionais de saúde consideram isso uma opção viável quando algo sobre o posicionamento dos dentes é identificado como a causa raiz do aperto e do ranger. A cirurgia é muitas vezes seguida de aconselhamento focado na modificação do comportamento, uma vez que o hábito de apertar os dentes pode permanecer após a remoção da origem física.

Como crianças e adultos podem experimentar apertar os dentes, não existe uma abordagem adequada para todos. Felizmente, é possível lidar efetivamente com mandíbulas cerradas, independentemente da idade ou do sexo. Com o programa de tratamento correto, mais danos aos dentes são aliviados e o paciente pode começar a superar os fatores que levaram ao aperto.