Qual é o tratamento mais comum em discos escorregadios?
O tratamento do disco escorregadio pode variar de acordo com a gravidade da lesão. O tratamento das lesões menos graves pode ser feito em casa com calor ou gelo e pouca intervenção médica. Às vezes, o tratamento de um disco escorregadio exigirá uma visita ao consultório médico e uma prescrição de medicamentos. Nos piores casos, o tratamento de disco escorregadio pode exigir cirurgia.
Um disco deslocado também é chamado de disco rompido, hérnia de disco ou disco prolapso. Geralmente afeta a região lombar e o pescoço. Ocorre quando as almofadas ou discos entre as vértebras se rompem ou se abrem. Quando isso ocorre, o gel dentro do disco pode vazar, criando pressão nos nervos ou na medula espinhal. O resultado é dor na área do disco danificado e na área controlada pela fibra nervosa esmagada.
Para algumas pessoas, o tratamento com discos escorregadios pode ocorrer em casa. Uma pessoa que cuida de si mesma em casa geralmente aplica uma almofada de aquecimento ou uma bolsa de gelo na área lesionada. Em alguns casos, a atividade física pode ser restrita, mas o repouso completo na cama geralmente não é sugerido. Medicamentos de venda livre, como ibuprofeno ou acetaminofeno, também podem ser usados.
Quando a área lesionada estiver se sentindo melhor, há certos exercícios que podem ser recomendados. Alguns exercícios para tratamento de disco escorregadio podem ser feitos em casa, enquanto outros podem, pelo menos inicialmente, precisar ser feitos com um fisioterapeuta ou um instrutor qualificado. Por exemplo, hidroginástica e exercícios na piscina são ótimas maneiras de fortalecer os músculos das costas, mas um fisioterapeuta pode precisar ensinar aos indivíduos os exercícios para que a área não seja reinjugada. Pilates e yoga são muitas vezes bastante benéficos para tratar um disco escorregou também.
Às vezes, medicamentos sem receita não são suficientes para tratar a dor associada a um disco escorregado. Nesses casos, outros medicamentos anti-inflamatórios podem ser recomendados e prescritos por um médico. Alguns medicamentos trabalham para relaxar os músculos tensos e espasmos musculares ao redor da área lesada. Ocasionalmente, um médico também pode prescrever uma rodada de esteróides ou narcóticos para tratar a dor.
Se a área do disco escorregadio não puder curar por si só e se a dor for muito intensa, a cirurgia pode ser recomendada. Como o tempo e os cuidados básicos geralmente trabalham para resolver a maioria dos sintomas associados a um disco escorregadio, a cirurgia geralmente não é considerada até que outras opções tenham sido tentadas e falhem para o paciente. Existem várias opções para as pessoas submetidas à cirurgia, um especialista cobrirá cada uma das opções com o paciente e decidirá qual é a melhor.
Embora existam tratamentos para um disco escorregado, a prevenção é a melhor opção. Exercitar-se regularmente é muito importante. Isso ajudará a diminuir a probabilidade de um disco endurecer e quebrar. Também fortalecerá os músculos das costas para dar suporte extra à coluna. Além disso, deve-se usar a forma adequada ao levantar e usar uma cinta traseira durante os períodos de levantamento pesado.