O que é um sesamóide?
Um sesamóide é um osso que não está conectado a outro osso do corpo e geralmente está incorporado nos músculos ou conectado aos tendões. Dois sesamoides podem ser encontrados na parte inferior do pé de uma pessoa. Os ossos sesamóides geralmente funcionam como polias e aumentam a capacidade dos tendões de transmitir forças dos músculos próximos. Esses ossos geralmente têm uma superfície lisa que os tendões deslizam facilmente.
Algumas pessoas desenvolvem um distúrbio doloroso dos sesamoides na parte inferior dos pés, conhecida como sesamoidite. Esta condição é uma forma de tendinite que causa inflamação e irritação dos tendões conectados. Corredores e jogadores de beisebol que jogam na posição de apanhador freqüentemente desenvolvem sesamoidite. Os bailarinos também têm um risco aumentado de contrair sesamoidite devido ao estresse que exercem na parte inferior dos pés.
A sesamoidite geralmente causa dor na bola do pé sob o dedão do pé. A dor desta forma de tendinite geralmente se desenvolve gradualmente. Na maioria dos casos, as pessoas que desenvolvem dor súbita ao redor de um sesamóide apresentam uma fratura óssea em vez de sesamoidite. Algumas pessoas com sesamoidite apresentam inchaço ou hematomas na área sesamóide sob um dos pés. Endireitar ou dobrar o dedão do pé pode ser difícil ou doloroso em muitos casos de sesamoidite.
Os médicos geralmente avaliam a sensibilidade da área sesamóide na parte inferior do pé do paciente e prestam muita atenção à capacidade do paciente de mover o dedão do pé durante um exame físico. Um médico pode fazer radiografias de ambos os pés para comparar um pé lesionado com um pé não lesionado e identificar qualquer sinal de fratura óssea sesamóide. Em alguns casos, um teste de ressonância magnética (MRI) fornece imagens mais detalhadas de um osso sesamóide e de seus tendões ao redor.
Pacientes com sesamoidite geralmente precisam se abster de qualquer atividade atlética que possa ter causado a doença. Os médicos podem recomendar medicamentos anti-inflamatórios como o ibuprofeno para aliviar a dor da sesamoidite. Em alguns casos, os pacientes podem aplicar um bloco de gelo na planta do pé afetado para aliviar a inflamação. Muitas pessoas com essa condição acham que sapatos de sola macia, salto baixo ou sapatos de sola dura proporcionam melhor conforto aos pés do que outros tipos de sapatos durante a recuperação. Um médico pode injetar um esteróide na área lesionada do pé para aliviar o inchaço.
Pessoas com sesamoides fraturadas podem precisar usar uma cinta curta ou sapato de sola rígida para ajudar na cicatrização e recuperação. Alguns médicos gravam uma articulação do dedão do pé afetada para limitar o movimento do dedão do pé. Os pacientes costumam tomar analgésicos de venda livre para dor por fratura de sesamóide. A dor dos sesamoides fraturados pode permanecer por vários meses até que a cura ocorra.