Что такое подходящий язык тела на рабочем месте?

Язык тела на рабочем месте может изменить ваше восприятие на работе. То, как вы общаетесь невербально, и то, что говорит ваш язык тела на рабочем месте, различается в зависимости от того, где вы живете и работаете. Например, хотя улыбка считается формой приветствия во многих культурах, она может также восприниматься как форма смущения в некоторых азиатских культурах. Если вы работаете с людьми разных национальностей, понимание культурного языка тела является ценным.

Для работников из США определенные виды соответствующего языка тела на рабочем месте помогают другим воспринимать вас как честного, открытого для идей, гибкого и заинтересованного в том, что вы делаете. Сидя в прямом, но расслабленном положении на стуле во время встречи в офисе, вы говорите, что вы открыты и внимательны. Это быстро меняется, если вы кладете руки за голову или скрещиваете руки перед грудью. Внезапно вы выражаете скуку или превосходство над первым, или занимаетесь защитной позицией с последним.

Прокручивая глаза, проверяя свои часы, не сосредотачиваясь на динамике или не устанавливая зрительный контакт, все это можно рассматривать как язык тела на рабочем месте, который говорит: «Я бы предпочел делать что-то другое». нос или образующий шпиль своими руками выражает незаинтересованность. Отклонение от другого оратора говорит, что вы либо не знакомы с идеями этого человека, либо не заинтересованы.

Сидя, стоя или зрительный контакт, вы всегда общаетесь невербально. Как уже упоминалось выше, прямые, но расслабленные позы во время сидения означают профессионализм и вовлеченность. Держа ладони открытыми и обращенными к человеку, символизируешь открытость. Поддержание зрительного контакта приводит к честности, но иногда вы должны немного заглядывать куда-то в другое место, иначе вас могут воспринимать как пристальное или слишком интенсивное.

Улыбка и кивка являются подходящим языком тела на рабочем месте при общении с другими. Они представляют собой форму активного слушания, которая говорит: «Я понимаю тебя, и я согласен с тобой». Когда вы не согласны с кем-то, обычно не подходит язык тела на рабочем месте, чтобы улыбаться и кивать головой, так как ваше поведение после разговора будет казаться как противоречие вашего языка тела. Склонность к говорящему более близко, но не слишком близко, также проявляет интерес.

Если вы стоите и разговариваете с кем-то, определенные позиции можно рассматривать как агрессивные. Руки, скрещенные на груди, могут рассматриваться как защитные, а руки на бедрах переводятся как «Вы не можете сказать МНЕ, что делать». Встаньте в удобном положении тела, которое не сутулиться, чтобы передать внимательность и открытость. Использование легких жестов рук во время разговора говорит о том, что вы анимированы, является примером правильного языка тела на рабочем месте.

Многое написано о «личном пространстве», а уважение к личному пространству окружающих - это способ выразить хороший язык тела на рабочем месте. К сожалению, личное пространство имеет тенденцию изменяться в людях и в гонках. В США вы должны предоставить своим сотрудникам около одного-двух футов (30,48–60,96 см) личного пространства. Ни одна часть вашего тела не должна рисковать в этой области, но наблюдать за реакцией человека. Если человек отступает, когда вы соблюдаете правило двух футов, ему может понадобиться больше места. Если человек наклоняется, это может быть подходящим языком тела на рабочем месте, чтобы иметь меньшее поле. Если человек стоит или сидит удобно, у вас, вероятно, есть подходящее соотношение личного пространства для этого человека.

Определение подходящего языка тела на рабочем месте в отношении прикосновения к другим людям является очень «обидчивым» предметом. Хотя приветствуется крепкое рукопожатие, касаться другого человека на руке, хлопать его по спине или хлопать по плечу не может быть. Это помогает узнать людей, прежде чем вы решитесь, если вообще когда-либо, прикоснуться к рукопожатию. Некоторые люди будут воспринимать это как хорошее, в то время как другие могут чувствовать себя некомфортно.

Если вы должны прикоснуться к кому-либо, чтобы привлечь его / ее внимание, легким нажатием на плечо обычно лучше всего подойти. Используйте один или два пальца, а не всю руку. Наблюдайте за реакцией других, чтобы увидеть, как контакт влияет на них. Также обязательно прочитайте литературу вашей компании о сексуальных домогательствах и соответствующем поведении на рабочем месте, так как они помогут вам выбрать подходящий язык тела на рабочем месте.