Что такое Contortionist?

Специалист по акробатике - акробатический исполнитель, специализирующийся на спортивном мастерстве акробатики. Это искусство сгибать или скручивать тело необычным и неестественным образом. Конторсионист обычно выступает в цирковых действиях и включает в свой реквизит, например, лук и стрелу, трапеции и обручи.

Эти исполнители иногда могут быть классифицированы как один из двух типов: передний изгиб или искривление заднего изгиба. Эти классификации зависят от направления, в котором позвоночник человека наиболее легко сгибается. Как показывает название, передний изгибатель может сгибаться вперед, поднимая ноги вокруг шеи или складывая себя так, что его голова встает между ног, лицом к ягодицам. Искривление спины может согнуть позвоночник в обратном положении, позволяя ей прикасаться ногами к голове или головой к ягодицам. Как правило, человек не может согнуться одинаково хорошо в обоих направлениях.

Специалисты по искажению мышц могут не только изгибать позвоночник удивительными способами. Многие также могут сгибать руки и ноги в уникальных положениях. Одна позиция, называемая вывихом , включает в себя деформацию тела так, что исполнитель, кажется, вывихнул свои суставы.

Конторсионист может быть одним из самых физически здоровых людей вокруг. Используя ум, тело и дыхательные упражнения в тренировках по борьбе с заболеваниями, он или она поддерживает ежедневный режим здорового образа жизни. Интересно, что эта форма искусства очень похожа на более известную практику йоги. Фактически, продвинутые упражнения йоги часто такие же, как у акробатора.

Способность исказить тело - это не то, что есть у каждого; это результат черты, с которой рождаются некоторые люди, - необычайно гибких суставов. Этот физический потенциал затем развивается с помощью гимнастических или акробатических тренировок.

Для большинства средних, здоровых людей также возможно стать искривителями. С решимостью и настойчивостью многие люди могут стать гибкими и достаточно приспособленными для достижения некоторых из этих подвигов. Тем не менее, профессиональные специалисты по искажению рекомендуют, чтобы обучение не проводилось после 26 лет, а средний возраст для начала обучения составляет два года.

Обучение, чтобы стать акробатом занимает много времени, с очень небольшими немедленными результатами. Каждая мышца в теле должна быть растянута, работая на одну группу мышц за раз. Хрящ и дисковое пространство позвоночника и суставов также должны быть тщательно кондиционированы, прежде чем можно будет безопасно выполнять какие-либо положения.