Что такое тренировка СДВГ?

Для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) коучинг по СДВГ дает возможность освоить новые навыки и получить советы и рекомендации по преодолению проблем, связанных с СДВГ. Эта тренировка, как правило, предназначена для того, чтобы помочь человеку сосредоточиться и научиться работать с различными аспектами СДВГ, чтобы добиться большего успеха в жизни. Такая тренировка, как правило, является специализированной формой коучинга в жизни и направлена ​​на то, чтобы помочь человеку стать счастливее и успешнее благодаря лучшему управлению временем и руководству в преодолении препятствий. Тренинг по СДВГ обычно проводится человеком, имеющим опыт жизненного обучения и знания по различным вопросам, связанным с СДВГ

Подобно другим формам коучинга жизни, коучинг СДВГ начинается с усилий коуча СДВГ. Тренер по СДВГ - это тренер по жизни, который специализируется на оказании помощи людям с СДВГ и хочет помочь преодолеть различные осложнения, которые расстройство обычно приводит к жизни человека. СДВГ - это состояние, при котором человеку особенно трудно сосредоточиться на задачах, и его часто легко отвлекать. Гиперактивность также может проявляться как неспособность оставаться на месте или на месте. Существуют различные тактики и методы, часто используемые в коучинге по СДВГ, которые, как правило, предназначены для того, чтобы помочь человеку справиться с проблемами, с которыми он сталкивается, живя с СДВГ.

Коучинг с СДВГ обычно включает в себя прямое взаимодействие между тренером и тем, у кого есть СДВГ. Тренер обычно работает с клиентом, чтобы помочь ему или ей научиться лучше управлять своим временем и выявлять различные приемы или системы, которые могут помочь обойти проблемы, присущие жизни с СДВГ. Этот процесс похож на то, как спортивный тренер будет работать со спортсменами, чтобы создать сплоченную команду или помочь отдельным спортсменам улучшить свои способности. Коучинг ADHD предоставляет человеку внешнюю точку зрения, чтобы помочь клиенту понять способы лучше сосредоточиться на различных задачах и избегать отвлекающих факторов, когда это возможно.

Для человека с СДВГ важно понимать, что тренировка по СДВГ не является формой терапии или психологического лечения. Тренеры с СДВГ, как правило, не являются профессионалами-психологами, и поэтому часто человеку полезно видеть терапевта во время работы с тренером. Это может быть особенно полезно для тех, кто нуждается в помощи, имеющей дело с несколькими аспектами его или ее состояния. Коучинг по СДВГ может быть использован, чтобы помочь человеку справляться с ежедневными проблемами, связанными с его или ее СДВГ, в то время как психолог будет помогать в попытке смягчить или преодолеть расстройство в целом.