Что такое трансформационный коучинг?

Трансформационное обучение - это форма личного обучения, которая затрагивает и помогает всем аспектам жизни человека. Проблемы карьеры, проблемы взаимоотношений, финансовые трудности и духовные дилеммы являются одними из причин, по которым человек может искать тренировку трансформации. Такой подход к коучингу реализуют тренеры, карьерные тренеры и практики, которые используют мотивационные практики, чтобы помочь людям решить свои личные проблемы и достичь своих жизненных целей. Трансформационный коучинг дает людям возможность сочетать позитивную психологию, мотивационные стратегии и системы духовных убеждений.

Когда человек ищет тренировку трансформации, он или она обычно работает с практикующим, целью которого является выявление уникальных талантов и врожденных даров. В центре внимания часто снимаются проблемы и несчастья в жизни, и вместо этого делается акцент на действиях, талантах и ​​аспектах жизни, которые приносят удовлетворение и удовольствие. В трансформационной тренировке люди обычно учатся постоянно фокусироваться на положительном жизненном опыте. Они изучают практические стратегии и получают поддержку, которая позволяет этому новому образу мышления и бытия.

Одной из стратегий, используемых в этой форме мотивационного обучения, является практика медитации. Клиентов обычно учат, как медитировать так, как им удобно. Они настраиваются на свои эмоции, мысли и чувства. Медитация предназначена для развития большей личной осведомленности. Это стратегия связи с более глубокой целью и преодоления условных или импульсивных реакций, которые могут возникнуть при реагировании на других и на разочарования в жизни.

Мотивационный элемент трансформационного коучинга проистекает из того, что тренер искренне верит в возможность трансформации для клиента Со временем это видение и возможность вдохновляет клиента, и ему или ей постоянно напоминают о необходимости заглянуть внутрь. Критическое требование для прогресса в этом типе тренировки - честность. Например, когда женщина честна с собой, считается, что ей будет легче преодолевать жизненные проблемы, распознавать свои жизненные цели и чувствовать мотивацию для разработки более ясного видения своего будущего.

В дополнение к медитации людям, которые проходят тренировку по трансформации, иногда дают указание написать в дневнике, чтобы помочь идентифицировать свои мысли, чувства, желания и жизненные цели. В процессе этого они обучаются через язык, который они используют, чтобы определить и понять их мир. Некоторые тренеры-трансформеры подчеркивают важность формулирования целей в позитивном ключе, полагая, что слова сильны и определяют тон и характер будущего опыта. Считается, что позитивные языковые и жизненные перспективы создают импульс для преодоления проблем и достижения жизненных целей.