Как я могу остановить перерасход?

Есть ряд инструментов, которые люди могут использовать, чтобы положить конец перерасходу средств, в том числе использовать списки покупок для организации, переход на расходы только наличными и обращение за консультацией по поводу зависимости от покупок. Перерасход может способствовать росту личного долга и может быть признаком лежащих в основе эмоциональных проблем, которые необходимо решить. В некоторых регионах бесплатное консультирование и помощь могут предоставляться государственными органами и некоммерческими организациями. Банки и кредитные союзы иногда несут брошюры с информацией о бесплатном консультировании по вопросам задолженности и финансов.

Один важный шаг, который люди могут предпринять, чтобы остановить перерасход средств, - это расплачиваться наличными, когда это возможно, с чеками и дебетовыми картами в качестве секунды. Это может предотвратить расходы денег, которых у людей нет. Хотя для экстренных случаев рекомендуется иметь кредитную карту доступной, другие карты следует аннулировать или уничтожить, чтобы они были недоступны. Если на счету есть непогашенная задолженность, в бюджет должен быть встроен план платежей для погашения карты, чтобы ее можно было аннулировать.

Организация списков покупок также может быть полезна для людей с перерасходом средств. Составляя список дома и придерживаясь его, люди могут предотвратить импульсивные покупки. Для покупателей, которым нравится делать покупки в витринах или просматривать магазины, обход без кошелька может сократить перерасход. Некоторые люди считают полезным отложить небольшую сумму денег для забавных покупок, чтобы они могли вознаградить себя за то, что остались на ходу, придерживаясь плана по контролю за перерасходом средств.

Тесное бюджетирование также может быть полезным. Конвертирование бюджета, очень старая техника управления деньгами, может помочь людям контролировать свои расходы и увидеть, сколько денег они тратят. В этой технике деньги на различные расходы, такие как аренда, продукты питания и коммунальные услуги, откладываются в конвертах. Люди могут также использовать токены вместо наличных для представления предусмотренных в бюджете средств. Когда деньги в конверте заканчиваются, для этой цели больше нет средств.

Консультирование также может быть важно для человека, который навязчиво перебирает и испытывает трудности с остановкой. Консультант или терапевт могут работать с клиентом над решением проблем с импульсными покупками и могут предоставить дополнительные финансовые консультации и поддержку. Консультанты также могут помочь с управлением долгом, включая составление планов по погашению долга или согласование долгов, чтобы сделать их управляемыми. Люди, которые не могут позволить себе консультирование, могут претендовать на бесплатную помощь и могут запросить информацию о своих возможностях в агентстве или организации, занимающейся вопросами задолженности потребителей и связанными с этим вопросами.