Как я могу выйти из оскорбительной ситуации?

Оскорбительные ситуации имеют тенденцию быть сложными. Люди за пределами оскорбительных отношений часто думают, что уход - это простой процесс, но это редко случается. Зачастую существует ряд факторов, которые затрудняют как физическое, так и эмоциональное поведение покидающего насилие человека. Как только вы поняли, что заслуживаете лучшего, вы можете подготовиться к выходу из оскорбительной ситуации, найдя все необходимые документы, удостоверившись, что у вас есть собственные источники денег, найти место для проживания и организовать некоторые консультации. сессий.

Сначала придите к пониманию, что злоупотребление - это не ваша вина. Многие люди мириться с оскорбительными ситуациями, думая, что если они просто внесут изменения, чтобы успокоить обидчика, то все станет лучше. Не владеть проблемой. Ваш первый шаг к тому, чтобы покинуть своего обидчика, это осознать, что вы не являетесь причиной оскорблений и что вы заслуживаете большего, чем постоянное воздействие физического, словесного и эмоционального насилия.

Далее начните собирать необходимые документы, которые вам понадобятся, чтобы начать новую жизнь. К ним относятся документы, удостоверяющие личность, такие как водительские права и карточка социального обеспечения. Также возьмите с собой любые документы, связанные с отношениями, такие как свидетельства о рождении, свидетельства о браке или документы о разводе. Если у вас есть медицинские записи для себя и детей, которые будут уезжать с вами, добавьте их в список вместе с подтверждением страхового покрытия.

Вам часто нужны деньги, чтобы выйти из оскорбительной ситуации. Возьмите наличные, кредитные карты и документы, относящиеся к любым банковским счетам, которые совместно используются. Удалите свое имя с существующих банковских счетов и установите новые на свое имя как можно скорее. Помните, что в ходе отношений вы вносили вклад в домашнее хозяйство и имеете право использовать эти совместные средства.

Возьмите с собой некоторые предметы, которые имеют сентиментальную ценность и предшествуют оскорбительным ситуациям и инцидентам, которые вы избегаете. Они могут включать фотографии или аналогичные предметы, которые занимают мало места. Сувениры этого типа обеспечат вам связь с человеком, которым вы были до того, как оскорбительное поведение подорвало ваше чувство ценности и уверенности в себе.

Если вы принимаете лекарства, имейте их под рукой. Месячный запас позволит вам следить за своим здоровьем и организовывать свою жизнь. Считайте это еще одной деталью, с которой вам придется столкнуться, вступая в новую фазу жизни.

Подготовьтесь к жилью. Вам понадобится безопасное место для жизни, пока вы позаботитесь обо всех мелких деталях, которые необходимо решить. Это может означать остаться с друзьями или родственниками или даже провести некоторое время в безопасном доме. Дело в том, чтобы иметь место, где вы можете чувствовать себя защищенным от любых дальнейших злоупотреблений.

Планируйте консультирование даже после того, как вы выйдете, так как есть вероятность, что ваше эмоциональное состояние будет в лучшем случае хрупким. Воспользуйтесь услугами, предлагаемыми в консультационных центрах, или договоритесь о том, чтобы получить консультацию от доверенного и квалифицированного священнослужителя. Это важный шаг на пути к исцелению от жестокого обращения.

Прежде всего, как можно скорее выйдите из оскорбительной ситуации. Злоупотребление не станет лучше, независимо от того, насколько печальным кажется обидчик после причинения боли. Только когда вы выйдете, вы сможете начать исцелять физически и эмоционально, и начать возвращать радость жизни. Выйдя из оскорбительной ситуации, примите любые юридические меры, необходимые для обеспечения вашей безопасности и безопасности всех вовлеченных детей.