Насколько распространен страх наготы?

Страх обнаженности является распространенным состоянием в его мягкой форме и редким в его более тяжелой форме, которая также называется гимнанофобия . У большинства людей есть опасения, что их увидят раздетыми перед другими, и это считается нормой во многих обществах. Некоторые люди испытывают сильную фобию наготы и могут испытывать беспокойство, когда видят себя или других людей раздетыми или даже когда видят какую-либо открытую часть тела, такую ​​как голая нога или плечо.

В большинстве районов мира распространены опасения обнаженного тела от легкой до умеренной. Этот страх, как правило, не изнурительный, так как он обычно не влияет на жизнь и даже не вызывает чрезмерного стресса при раздевании перед новым сексуальным партнером. Существуют доказательства того, что любой стресс, связанный с обнаженной натурой, связан с обществом, поскольку многие примитивные культуры считают полную или частичную обнаженность нормальной, и это даже ожидается на фоне других.

Существует редкий и серьезный страх обнаженности, который может вызвать проблемы в повседневных отношениях с другими. Это состояние известно как гимнофобия и может варьировать по степени тяжести от умеренного до очень тяжелого. Страдальцы могут испытывать сильную тревогу при мысли, что их увидят голыми или увидят кого-то еще голыми. В тяжелых случаях кто-то может испытывать беспокойство при виде любой части открытой кожи.

Гимнофобия может повлиять на сексуальные отношения с другими и может заставить пациентов избегать социального взаимодействия из-за страха, что они увидят кого-то с открытыми руками, ногами, спиной или животом. Для этих лиц рекомендуется консультирование. Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее эффективных методов лечения этого серьезного страха обнаженности, и она включает в себя принуждение пациентов смотреть на открытые органы или подвергать воздействию части своего тела. Медленно подвергая себя воздействию источника тревоги или страха, он постепенно теряет способность вызывать такую ​​сильную тревогу.

Изнурительный страх обнаженности не распространен, и большинство людей не знают, что эта фобия существует. Предчувствие того, что тебя видят голой, относительно нормально, хотя некоторые могут испытывать это чувство больше, чем другие. Те, кому не нравится их внешность или кто вырос в очень скромных семьях, чаще имеют проблемы с обнаженной натурой, чем те, кто доволен своим телом или воспитан в более либеральной среде.