Как определить длину лютеиновой фазы?

Существует несколько способов расчета длины лютеиновой фазы. Это промежуток времени между овуляцией и днем ​​до менструации. Эти методы различаются по точности, и те, кто обеспокоен короткой лютеиновой фазой или дефектом лютеиновой фазы, могут нуждаться в помощи врача, чтобы получить точное измерение этого интервала.

Менее «научный» метод заключается в обратном отсчете от даты периода. Поскольку у многих женщин лютеиновая фаза длится около 14 дней, люди могут приблизительно определить, когда произошла овуляция и как далеко это произошло после начала цикла в течение месяца. Это может быть достаточно информации для людей, которые имеют регулярные периоды продолжительностью около 28 дней. Это не всегда точно, так как лютеиновый цикл может составлять от 10 до 16 дней.

Что нужно знать женщинам для более точного определения длины лютеиновой фазы, так это когда у них овуляция и после менструации после нее. Довольно легко выяснить, когда произошла менструация, но отслеживание овуляции может быть немного более сложным. В магазинах есть наборы для овуляции, которые могут помочь женщинам определить приблизительное время овуляции. С другой стороны, люди могли отследить возможную овуляцию с помощью показаний базальной температуры тела или с помощью анализа слизи влагалища, которую часто преподают на уроках естественного планирования семьи.

С помощью любого из этих методов отслеживания можно определить дату овуляции. Женщина тогда будет считать дни, пока у нее не будет менструации Этот интервал времени по существу будет лютеиновой фазой и может помочь определить, является ли фаза подходящей длительностью или слишком короткой. Все, что меньше 10 дней, считается сложным, потому что матка не накапливает достаточного количества слизистой оболочки для поддержания беременности.

У некоторых женщин крайне нерегулярные циклы, и им может потребоваться большая помощь в определении точной длины лютеиновой фазы. Обычно это делается по указанию врача с помощью анализа крови. Время овуляции все еще нужно определить, потому что анализ крови должен пройти примерно через семь дней. Он оценивает уровни прогестерона в крови и может намного более точно определить, какова длина лютеиновой фазы и создает ли это проблему фертильности, которую, возможно, необходимо решить.

К счастью, существуют потенциальные способы лечения женщины с короткими или слишком длинными проблемами длины лютеиновой фазы. Это может включать предоставление прогестерона, чтобы стабилизировать длину. Эти процедуры не обязательно требуются, если женщина не пытается забеременеть. Короткие или длинные лютеиновые фазы не могут быть значимыми с медицинской точки зрения ни у одной женщины, не заинтересованной в беременности