Как мне лечить диарею во время беременности?

Один из лучших способов лечения диареи во время беременности - пить много жидкости. Соблюдение мягкой диеты может помочь пищеварительной системе вернуться к нормальной жизни. Кроме того, отказ от жареной или жирной пищи может помочь ослабить неприятные ощущения в желудке. Диарея может вызвать дейдрацию, поэтому, если состояние длится более одного-двух дней или возникает несколько раз в день, или если стул содержит кровь или слизистую, женщина должна обратиться к врачу, чтобы убедиться, что она не становится чрезмерно обезвоженной или имеет серьезное состояние.

Наиболее важным средством лечения диареи во время беременности является потребление большого количества жидкости. Пострадавшие женщины должны следить за симптомами обезвоживания, такими как сухость во рту, слабость или нечастое мочеиспускание. Свободный, водянистый стул может легко привести к обезвоживанию, поэтому важно заменить потерянные жидкости. Вода или спортивные напитки являются хорошим выбором для поддержания гидратации организма, в то время как следует избегать употребления кофеина или сладких напитков.

Правильное питание - еще одна хорошая тактика лечения диареи во время беременности. Когда проблема возникает впервые, может быть полезно избегать употребления чего-либо в течение нескольких часов, чтобы пищеварительная система успокоилась. Тогда важно есть легко усваиваемую, мягкую пищу, которая легка для желудка и помогает связать кишечник. После диеты бананов BRAT рис, яблочное пюре и тосты, как правило, являются хорошим началом. Другие продукты, которые также нежны при пищеварении, включают картофель, крекеры и бульон.

В дополнение к правильному питанию важно избегать неправильного употребления пищи для решения проблемы диареи во время беременности. Следует избегать всего, на что у женщины может быть аллергия; Например, женщины с непереносимостью лактозы должны держаться подальше от молочных продуктов. Продукты, которые трудно переваривать или могут быть тяжелыми для желудка, такие как жирные, жареные или острые блюда, также должны быть исключены в течение этого времени.

Поскольку диарея на самом деле не болезнь, а симптом, важно также хорошо заботиться о себе, как и о любой другой болезни, когда она возникает. Много отдыха поможет организму восстановиться после основной причины. Следует также знать о любых других симптомах, таких как лихорадка или рвота, которые могут потребовать вызова врача.