Каковы общие причины ночных потов во время беременности?

По мнению многих врачей, наиболее частой причиной ночного потоотделения во время беременности является снижение уровня гормона, называемого эстрогеном. Диета, физические упражнения и некоторые лекарства также могут быть способствующими факторами. В некоторых случаях некоторые заболевания, не связанные с беременностью, также могут быть основными причинами проблемы. Ночные поты считаются относительно распространенной проблемой во время беременности, и они обычно прекращаются через несколько недель после родов.

Исследования показывают, что большинство женщин страдают от гормонального дисбаланса во время беременности, особенно гормона эстрогена. Эти дисбалансы могут влиять на область мозга, называемую гипоталамус, которая, как полагают, отвечает за контроль реакции организма на температуру. При нормальном функционировании гипоталамус обычно заставляет организм потеть, когда становится слишком жарко. Колеблющиеся уровни эстрогена могут неправильно вызвать эту реакцию.

Острая пища, напитки с кофеином и продукты с высоким содержанием сахара могут потенциально вызвать ночные поты во время беременности. Эти продукты обычно повышают обмен веществ в организме, что может привести к потоотделению. Многие беременные женщины, как правило, ведут более сидячий образ жизни, и это - особенно в сочетании с неправильным питанием - может привести к большему количеству проблем со сном, включая ночные поты.

В некоторых случаях определенные заболевания могут быть причиной ночного потоотделения во время беременности. Они могут включать бактериальные инфекции, рак или диабет. Многие беременные женщины страдают от гестационного диабета, расстройства, которое обычно исчезает через несколько месяцев после родов. Это обычно вызвано быстрым увеличением веса, и это обычно чаще встречается у пожилых беременных женщин.

Некоторые лекарства также могут привести к ночному потоотделению во время беременности. Считается, что лекарства от тошноты и некоторые антидепрессанты являются наиболее распространенными, потому что они, как правило, вызывают повышение температуры тела. Существуют также обезболивающие, которые могут вызвать состояние.

Ночные поты обычно хуже в начале и в конце беременности, потому что именно тогда в организме обычно наблюдается наиболее интенсивный гормональный дисбаланс. Чтобы свести к минимуму наихудший из этих эффектов, некоторые женщины пытаются внедрить изменения в рационе питания и образе жизни, а также некоторые довольно простые средства защиты окружающей среды. Сохранение в спальнях как можно более прохладных и ношение легких спальных вещей может помочь некоторым женщинам. Использование меньшего количества одеял или держать окно открытым также может снизить тяжесть потоотделения в некоторых случаях. Существуют некоторые натуральные растительные лекарственные средства, но беременным женщинам обычно рекомендуется проконсультироваться со своими врачами, прежде чем принимать какие-либо лекарства, травяные или иные.