Каковы различные симптомы теплового истощения?

Тепловое истощение, оставленное без лечения, может быть смертельным, вызывая тепловой удар и, возможно, остановку сердца. Тепловое истощение происходит, когда естественная система охлаждения тела потеет из-за высоких температур и обезвоживания. Когда тело достигает точки, когда оно не может охладиться, люди могут быстро прогрессировать в тепловое истощение или хуже. Есть многократные симптомы теплового истощения, включая головокружение, головные боли, рвоту, потерю сознания и сильное потоотделение. К счастью, теплового истощения можно легко избежать, если хорошо удерживать влагу и избегать чрезмерного воздействия тепла.

Симптомы теплового истощения чаще всего встречаются у пожилых и очень маленьких детей. Эти возрастные группы менее способны регулировать температуру тела и более подвержены болезням, связанным с жарой. В частности, дети младше четырех лет уязвимы для жары, а также люди старше 65 лет. Ожирение и сердечные заболевания также могут повышать вероятность развития симптомов теплового истощения.

Симптомы теплового истощения обычно начинаются с сильного потоотделения. Само по себе потение не плохая вещь. На самом деле, это один из главных методов регулирования температуры тела. При обезвоживании и воздействии высоких температур люди начинают потеть сильнее, чем обычно, что является одним из первых признаков теплового истощения. Другие признаки быстро следуют, такие как усталость, слабость, мышечные спазмы, даже рвота. Люди, страдающие от теплового истощения, могут иметь прохладную кожу, которая выглядит бледной. Они также могут демонстрировать учащенный, но более слабый пульс. Любые комбинации этих симптомов являются высоким показателем теплового истощения, и на их лечение не следует тратить время, чтобы не перейти к смертельному тепловому удару.

Умение быстро распознавать и лечить симптомы теплового истощения может означать разницу между жизнью и смертью. Избавление человека от жары в прохладном месте, а также немедленное обеспечение прохладными, увлажняющими напитками, являются наиболее важными шагами. При подаче жидкости человеку, страдающему от теплового истощения, не забудьте давать только увлажняющие напитки, такие как вода или спортивные напитки, содержащие электролиты. Следует избегать напитков, содержащих кофеин, алкоголь или другие напитки, которые могут привести к дальнейшему обезвоживанию организма. Больной должен также немедленно переодеться в прохладную, легкую одежду и найти способы остыть, например, с помощью душа или влажной ткани.

Если симптомы ухудшаются, а не быстро исчезают, людям следует немедленно обратиться к врачу. Человек с чрезмерным тепловым истощением может нуждаться в медицинской помощи и внутривенных (IV) жидкостях. Без должного внимания симптомы теплового истощения могут перерасти в тепловой удар, который, как известно, вызывает сердечные приступы, а также повреждение головного мозга и повреждение других органов и функций организма.