Каковы некоторые факторы риска развития остеопороза?

Остеопороз - это заболевание костей, при котором кости становятся все более слабыми и ломкими, что часто приводит к переломам. У людей с этим заболеванием кости могут быть настолько ломкими, что их может сломать просто сильный кашель. Остеопороз является серьезным заболеванием, но часто предотвратимым, и знание факторов риска является первым шагом в профилактике.

Некоторые факторы риска для этого состояния не поддаются контролю, но тем не менее важно знать о них. В возрастных группах до 75 лет женщины подвергаются более высокому риску остеопороза, чем мужчины. Фактически, женщины в два раза чаще, чем мужчины, страдают от перелома, связанного с остеопорозом. Это отчасти потому, что женщины, как правило, имеют меньшую костную массу, чем мужчины, и живут дольше.

Возраст является основным фактором риска для этого состояния. Кости с возрастом ослабевают, что делает болезнь более серьезной угрозой для пожилых людей. Другим фактором риска является тип телосложения. Те, у кого меньшие рамки, более подвержены остеопорозу.

Люди кавказского и юго-восточного азиатского происхождения подвержены большему риску развития заболевания, чем другие расовые группы. Кроме того, семейная история имеет большое значение. Если у члена семьи, особенно у брата или сестры, было это заболевание, риск развития заболевания повышается.

Другие факторы риска развития остеопороза - это вопрос образа жизни. Курение, алкоголизм, чрезмерное потребление соды и низкое потребление кальция - все это факторы риска. Сидячий образ жизни также может поставить под угрозу.

Некоторые лекарства увеличивают риск дегенерации костей, в том числе кортикостероиды, а также некоторые диуретики, антациды и противосудорожные препараты. Всегда помните о возможных побочных эффектах любых лекарств, которые вы принимаете, по рецепту или без рецепта. Воздействие эстрогена и тиреоидного гормона в течение жизни также подвергает риску остеопороза. Оба гормона могут естественным образом высвобождаться в организме или включаться в лекарства.

Некоторые медицинские условия повышают риск развития остеопороза. К ним относятся расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, рак молочной железы, гиперпаратиреоз, болезнь Крона, болезнь Кушинга и депрессия.

Если у вас или у кого-либо из ваших подопечных есть какие-либо факторы риска развития остеопороза, обсудите их со своим врачом и начните принимать меры по созданию более здоровых костей. Физические упражнения и здоровый образ жизни, наряду с достаточным количеством кальция и витамина D, могут помочь укрепить кости.