Каковы лучшие советы для профилактики колоректального рака?

Лучшие советы по профилактике колоректального рака включают регулярные осмотры, поддержание хорошего общения с врачом и принятие привычек здорового образа жизни. Люди должны информировать своих врачей о существовании колоректального рака в их семьях, а также о любых необычных симптомах, которые они могут испытывать. Принятие диеты с высоким содержанием клетчатки, физических упражнений и похудения также может оказать влияние на усилия по профилактике колоректального рака. Другие профилактические меры могут включать регулярное потребление определенных пищевых добавок, а также нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин.

Возможно, наиболее эффективной формой профилактики колоректального рака является работа с врачом, чтобы определить хороший график медицинских осмотров для этого заболевания. Это связано с тем, что колоректальный рак может медленно расти, и первые признаки клеточной аномалии могут предшествовать развитию настоящего рака от 10 до 15 лет. Заболев аномальные клетки на ранней стадии, медицинские работники могут предпринять шаги для предотвращения развития рака. Пациентам следует также обсудить историю болезни своей семьи со своим врачом, который, в зависимости от наличия колоректального рака среди родственников, может рекомендовать начать регулярные обследования в более раннем возрасте или даже генетическое тестирование для выявления маркеров восприимчивости к раку.

Скрининг включает анализ крови на наличие кала, который является простой и неинвазивной процедурой, которую люди могут выполнять дома или которую врачи могут выполнять в своем кабинете. Этот тест идентифицирует наличие крови в кале, что может указывать на множество возможных проблем со здоровьем, включая колоректальный рак. Другим распространенным скринингом является колоноскопия, при которой врач может использовать небольшую камеру для просмотра внутренней части толстой кишки пациента для выявления полипов и других признаков возможного колоректального рака. Анализ ДНК на стул - это новый инструмент скрининга, рекомендованный некоторыми органами для профилактики колоректального рака. В этом тесте ДНК, обнаруженная в кале пациента, проверяется на наличие отклонений, которые могут указывать на рак.

Привычки здорового образа жизни также могут помочь в профилактике колоректального рака. Есть некоторые признаки того, что диета с высоким содержанием клетчатки может снизить риск развития колоректального рака. Поддержание здоровой массы тела, особенно для тех, кто склонен к форме яблока, также может снизить риск развития рака, равно как и поддержание регулярной программы упражнений и воздержание от курения сигарет. Ежедневное употребление аспирина, ибупрофена или других НПВП также может оказывать защитное действие, но при использовании этих безрецептурных препаратов возможны и другие риски для здоровья. Лица, заинтересованные в использовании этих препаратов в качестве формы профилактики колоректального рака, должны поговорить со своим врачом, прежде чем начать это делать.