Каковы лучшие советы для жизни с нарциссизмом?

Жизнь с нарциссизмом может нанести вред как человеку, проявляющему симптомы, так и людям, живущим с этим человеком. Нарциссизм - это набор поведений, в которых человек исключительно погружен в себя, эгоистичен или тщеславен. Корни этого поведения могут быть разными, и иногда они могут нанести вред самому нарциссу. Человек, живущий с нарциссизмом, должен сначала определить проблему и признать, что она существует; Если человек, живущий с нарциссическим человеком, обратил внимание на проблему, но нарциссист сопротивляется, может потребоваться обратиться за профессиональной помощью извне.

Как можно больше узнать об этом состоянии - это первый шаг к нарциссизму. Существуют различные типы нарциссизма, поэтому нарцисс или человек, живущий с нарциссистом, должен будет идентифицировать конкретный тип нарциссизма, который демонстрируется. Интернет-ресурсы доступны для этого исследования, как и книги в библиотеках и книжных магазинах; может быть целесообразно проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью или консультантом по отношениям, так как эти специалисты смогут определить тип нарциссизма и дать рекомендации для жизни с нарциссизмом.

К сожалению, реальные шансы на поведение нарцисса не могут быть сделаны, если этот человек не осознает наличие проблемы. Ознакомить таких людей с этой проблемой может быть исключительно сложно, поскольку нарциссы часто создают ложные реалии и возлагают вину за проблемы на других. Жизнь с нарциссизмом требует, чтобы люди вокруг нарциссизма начали рисовать границы. Недостаточно просто игнорировать поведение и надеяться, что они уйдут, потому что они наверняка не будут. Друзьям и семье нужно будет принять трудное решение, чтобы либо самостоятельно искать идеи лечения, либо убедить нарцисса, что в его или ее интересах обратиться за помощью.

Люди, окружающие нарциссиста, не могут позволить ему или ей доминировать в отношениях. Нарциссы ищут уязвимых людей для отношений, потому что они чувствуют, что отношения можно контролировать и манипулировать ими. Жизнь с нарциссизмом потребует от человека распознать закономерности и модели поведения, которые вызывают нарциссические действия, и найти способы обойти их. Конечно, это всего лишь избежание реальной проблемы; если нарциссу разрешено проявлять такое поведение, проблема никогда не прекратится, и отношения никогда не будут ценны для него или для нее. В худшем случае может возникнуть необходимость разорвать отношения с нарциссами, чтобы избежать доминирования и злоупотреблений.