Каковы лучшие советы по толкованию снов?

Начиная с предыстории люди искали способы толковать сны. Первобытные общества верили, что сны - это сообщения от богов или духов и могут предсказать будущее, вера, которая сохраняется в некоторых кругах сегодня. В 20-м веке пионеры психологии, такие как Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, искали смысл в жизни самого мечтателя и его бессознательных желаниях. Последующие поколения исследователей добавили свои собственные психологические теории. Изучение этих теорий может предложить обычному человеку множество советов по толкованию снов.

Древние народы придавали большое значение изумительным образам снов и уважали тех, кто мог их интерпретировать. Согласно Библии и Торе , еврейский пророк Джозеф предсказал голод с его способностью истолковывать сны. Подобные истории появляются в мифологии древнего Вавилона, Египта и Греции. На протяжении веков эта вера в психическое происхождение снов развивалась в отличие от более поздних психологических исследований. Эти два метода интерпретации снов, психический и психологический, остаются отличными по сей день.

В начале 20-го века Зигмунд Фрейд предложил новый способ интерпретации снов как выражений страхов или желаний, которые невозможно выразить в бодрствующей жизни. Соперник Фрейда Юнг пошел дальше, предполагая, что каждый человек во сне представляет собой аспект личности мечтателя. Гештальт-психологи, работавшие в середине 20-го века, полагали, что это распространяется даже на неодушевленные предметы, видимые во сне. Совет от этой школы психологии состоит в том, чтобы войти в расслабленное состояние, свободное от отвлекающих факторов, и сосредоточиться на памяти об объекте или человеке из сна. Чувство мечтателя об этом человеке или объекте часто может раскрыть его значение.

Фрейд и другие психологи настаивали на том, что сон не следует толковать буквально, поскольку это не история, а набор изображений. То есть, чтобы интерпретировать сны, сосредоточьтесь на отдельных элементах, а не на сне в целом. Несмотря на их различия, большинство психологов сходятся во мнении, что элементы во сне представляют собой проблемы бодрствующего ума. В некоторых случаях сны могут быть способом решения проблем, которые нарушают нормальные способы мышления. Действительно, некоторые психологи предполагают, что угрозы и конфликты в снах и ночных кошмарах - это умственный способ практиковаться в реальной конфронтации.

Художники часто очарованы образами снов и включают их в свое искусство, либо как способ интерпретировать сны, либо просто использовать свою странную и захватывающую силу. Ранние сюрреалисты, такие как Сальвадор Дали и режиссер Луис Бунюэль, использовали сказочные образы в таких работах, как « Un Chien Andalou» и «Постоянство памяти» . Режиссер Дэвид Линч продолжает традицию с фильмами, которые смешивают причудливые, сказочные образы с простым рассказыванием историй. Сны изображались на картинах, спектаклях и даже в комиксах. Анимационный фильм Ричарда Линклейтера « Пробуждение жизни » 2001 года предлагает расширенную, похожую на сон последовательность событий, оставляя зрителю интерпретацию, как и реальные мечты.